まずは朝散歩の美しいイチョウと青空。
とワンクッション置いたところで。
糖尿病予備軍なので4か月に一度の血液検査。
今回は
空腹時血糖値124
HbA1c5.9
でした
前回111の5.8だったのに。
ダメだったな。
週に2回ジム行ったのにな(11月だけ)。
2か月で3キロ減らしたのにな(10月初めての体重がヤバすぎた)。
それよりも！！！！！
おとといあたりから頻脈&不整脈
これはオムロン血圧計の記録↓
頻脈になると上の血圧も下がる。
でも下の血圧上がっててこれもヤバい。
ずっと血圧も脈拍も良かったのに。
心拍数が急に増えてドキドキが止まらない
ここのところずっとモヤモヤストレスがかかってたからついに心拍数も増えたのか？
ちょうど血液検査の結果を聞きに内科に行ったので聞いた。
心電図とって「発作性上室性頻脈っぽいな」と先生。病院でも心拍136
私「夏の暑い時期も動悸がしてこんな感じなんですよね」。
先生「夏だけじゃなくて起きるようになったかな。とりあえず普通に生活できるようなら様子見ですかね。心配なら専門のところ紹介しますよ」。
ドキドキは止まらないけどわんこ散歩にも仕事にも行ける。
様子見しかないか。
右はいつものコレステロールの薬。
左は今回出してもらった精神安定剤。
いちばん弱いやつらしい。
飲んでみて落ち着くならストレスなのかなーー
落ち着けばいいな。
頻脈も放置すると心不全につながるしな。
ゆくゆくはカテーテル手術なのかな
きのうも21:00前に寝た。
きょうももう寝よう。
ポメ子も足元でもう寝てる💤
白い袋はラベンダーの粒々が入ってるやつ。
せきに効果のある？ユーカリラディアータアロマの香り。
私もリラックスのためアロマで深呼吸。