「国宝」175分。
「ミッションインポッシブル・ファイナルレコニング」169分。
9月公開を楽しみにしてる「宝島」なんぞ191分
！
おもしろい映画は3時間なんてあっという間。
でも見る前は「トイレ行きたくなったらどうしよう？」と心配だよね
そこで。
長尺映画の前は餅なのよ
！！！
お餅を2個食べていくの！
2022年公開の「アバター ウェイオブウォーター」190分。3時間越え。
そのとき知った。
「炭水化物を映画鑑賞前に食べると体内でグリコーゲンに変化して体内の水分と結合して蓄えられる」。
食べるタイミングは始まる1〜2時間前。
2個で100グラム。炭水化物は52.6グラム。
180ml尿量1回分は体内で保持するらしい。
炭水化物だから餅でもごはんでもパンでもOK。
でもお餅がいちばんイメージしやすいよね。
体内の水を吸ってふくらんでるからトイレなんて平気
！！って✨
3時間映画のときはお餅を食べていくことでトイレだいじょうぶよ
朝散歩。朝から26℃あって暑かった
雲があるからだいぶマシなんだけど。
前ならここは日陰だったのに
お日さまが雲から出てくると暑い暑い。
空気がもわもわしてますね。
あしたからは早朝さんぽしないとダメじゃないですか。
だよね〜