引き寄せ・スピリチュアル・自己啓発では、
いくらがんばっても現実が変わらなかった人へ。
あなたの現実が変わらなかったそのワケを、
「課題」「設定」「人生のシナリオ」という構造からひも解き、
情報空間で無意識の設定を書き換える現実創造メソッド
50代からの人生再起動をサポートしている
マインドコーチで気功ヒーラーのしのぶです。
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8/1土曜日は夏マルシェ。
10:00~15:00
▼お申し込み
https://www.reservestock.jp/events/1168800
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先日の夕方
あちこちで鳴りだした
携帯のアラーム音
福岡も久しぶりに
けっこう揺れましたが、
熊本は大きな被害に
あわれているようですね。
亡くなられた方の
ご冥福と
一日も早い復旧を
お祈りします。
ヘリコプターに乗ると早く願望が実現する?
さて、このところ
やることが多すぎて
出かける用事も多くて
ちょっと息抜きしなきゃ
ヤバいかな
な感じになってた私。
あなたも
「あれもこれも
やることが多すぎ!」
「どれから
手を付ければいい?」
って、とりああえず
片っ端から目の前の作業を
こなしている
そんな時ってありません?
あれもやらなきゃ
これもやらなきゃ
になってるときって、
目の前に
山がいくつもあって
それをひたすら
制覇していってる感じ。
優先順位を
つけられないことが多くて
頑張っても頑張っても
終わりが見えず、
疲れが溜まる。
こういうときって、
脳の「抽象度」が
下がっているサイン
なんですよね。
そしてその状態だと
目的の達成
つまり
望みを実現するのに
時間がかかるんです。
抽象度が下がっている時
というのは、
例えるなら
「森の中で、
目の前の木一本一本しか
見えていない状態」
です。
目の前の
メールを返さなきゃ
掃除をしなきゃ
あの作業も終わらせなきゃ
・・・。
視界が狭くなっているので、
すべてが
「同じくらい
緊急で重要なこと」
に見えてしまって、
優先順位を
つけられないことが
多い気がします。
結果として
エネルギーばかり消費して、
一番大切なことが
進まない……
という悪循環に
陥ってしまうんです。
「何のために?」
と自分に
問いかけること。
もし
「あー、やること多すぎ!
何からやればいい???」
と思いながら、
とりあえずやっつけてる
という<自分の状態>
まずは一旦
手を止めてみてください。
そして、
一歩引いた高い場所から
見下ろすイメージで、
こう問いかけてみます。
「そもそも、私は
何のためにこれを
やっているんだっけ?」
視点を一気に引き上げて
「目的」を思い出すんです。
これね
「抽象度を上げる」
ということですが、
視点が上がると、
本当にやるべきことが
見えてくるんですよね。
という視点。
鳥の目のように
高いところから
見渡す視点を持つと、
今まで見えていなかった
全体のマップが
「あ、この作業は
今やらなくても
結果には影響ないかも」
=さほど重要ではないこと
「これを先に
さっさと終わらせれば、
他のことも
片づきやすくなるわ」
=本当にやるべきこと
目的が明確になると、
不要な作業を
思い切って手放したり
後回しに
できるようになります。
結果として、
「本当に必要なこと」
だけに集中できるようになり、
最小の力で
最も大きな結果に
つながるようになります。
忙しいときほど、
私たちって
こなすことに
意識が向きがちです。
でも、
目の前の山を
ただがむしゃらに
ちょっと待って、と
ヘリコプターに乗って
上から全体を
そしたらね、
景色が全然違って見えます。
「ねばならない」に
縛られてたところ
とか
低いところにいた時には
見えてなかった
大事なことが
目に飛び込んで
きたりもします。
「あーー、やること多すぎ!」
って感じたときは、
ちょっと手を止めて
「何のために?」
と自分に
問いかけてみてくださいね。
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8/1土曜日は夏マルシェ。
25人の講師の
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無料で受け放題です!
1時間ごとに
5つのルームで講座があります。
気になるルームに入れて
出入りも自由。
私は13時から
スピリチュアルルームで
登壇しますので
遊びにいらしてくださいね~~♡
ほとんどの講師が
プレゼントも用意してるし、
きっとお役立に立つ
講座があると思うので、
ぜひ参加してみてください♪
▼お申し込み
https://www.reservestock.jp/events/1168800
▼出店者やスケジュール
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