初めてロールプレイというのを体験しました。
相手に言えず仕舞だったことを、声に出して相手役の人に言う。
思っていた以上に、気持ちがすっきりしました。

あと、「期待される行動」をつい取ってしまう「役割取得」についても学びました。

ダメな人間だな、と思われていると、その期待に応えて、ダメなことばかりやらかす構造。

そして、何を言っても大丈夫な人。という役割取得。

それでよく甘く見られてました。
これからは、そんな役割取得はやめます。
致しません。（笑）