毎日暑いですね

夏バテしてませんか？

私はずっとクーラーの中にいるので

常に身体がダル～くなってます(´□｀｡)

今日の日替わりランチは

【とり胸肉のピリ辛味噌炒め】でした。

なんでも鶏胸肉にはイミダテプチド　

という成分が含まれていて疲労回復や

夏バテに良いそうです。

特にビタミンCと合わせて摂取すると良いそうです

とにかくしっかり食べて

スタミナをつけて

暑さを乗り切りましょうね(*^ー^)ノ