滑舌を良くするバケ流リハビリ！

(*´∀｀)このリハビリで、筋ジスの姉が、筋ジスと思えないくらい
言葉が、ハッキリと聞き取れるくらいに改善されました！


やりかたは、とても簡単です！

本を読む時に、口の動きを意識して
一文字、一文字をオーバーアクションかな？？と言うくらいに、大きく口を動かしながら、ゆっくり読む！

(*TーT)b これだけなんです！

〈ワンポイント〉

※この運動をやる時に、声を出すと
腹筋も、多少ですが鍛えられるし、
オーバーアクション的に、音読する事で
自然と肺を使いますから、肺活量もUP
させられます。

※役者さんが、発生練習に活用される50音が有りますが、それも当然有効なんですが、
絵本や、小説などを読む方がリハビリを意識しないで行えると思います。
そして、リハビリと意識しないでやる事で、長続きさせられると思います。