今の季節は
天候も晴れたり
曇ってどんよりしたり
気温も上がったり
下がったり
人の気持ちも
同じようになって
当たり前ですよね。
ファッションロジック®
ベーシックアドバイザー
パーソナルスタイリスト
エリージアム認定
カウンセラー
パニック障害のまま
やりたいことやろう
行きたいこところに行こう
夢を叶えよう
パニック障害のスタイリスト
KAORU.です
プロフィールはこちら
先日、
この方
エリージアム認定カウンセラー
ヴォイスセラピスト
のりのりの無料カウンセリングを
受けました。
実は 実際には
会ったことはなくて。
エリージアム認定カウンセラーで
活動を始めてて
私も何か応援したくなったのです。
そして
カウンセリングを受けてみよう
思ってみたわけです。
ZOOMで ご挨拶したときも
私は少し 緊張してて
のりりんと
名前を間違えてしまったりと
ドギマギ状態でした（笑）
相談も何を
相談しよう
かなって
頭も気持ちも整理できてなくて
そんな状態だったけど
のりのりは
「じゃあ お話するだけでも♬
」
と言ってくれて
自然な話の流れで
私が相談したいことを
話始めることができました。
のりのりの
話を聞こうとしてくれる
姿勢というか
優しい感じが
安心できて いつの間にか
自分の話を始めてました。
優しく
誘導されながら
あの頃（子供のころ）私の
悲しかった気持ち
怒りたかった気持ちが
あったことに気がついた。
あの頃の
お母さんに
ホントは
怒りたかったんだなあ。
言いたい言葉もあったんだな。
あの頃の私は
悲しいのに
ぐっと
我慢してて
本当は泣きたかったんだよね。
そんな気持ちを
小さな体に
閉じ込めて
頑張ってたんだ。
あの頃の私を
見つけてあげることが
できて
私は
自然と涙が
こみ上げてきた。
のりのりは
過去寝たきりで
動けなかった私が
これだけ
今
動けるようになったことって
すごいことだよって
言ってくれたり
引きこもりだったことも話したら
今の変化に
「すごいねー、すごいねー」と
たくさん 私を褒めてくれた。
そして
いつの間にか
自分のことを
悪いところばかりに
目がいってしまって
自分のこと傷つけてる
私の癖にも
気づかせてくれた。
私は
いまだに
怒られることや
人から何か言われることが
怖くてたまらない
でも、
自分の口から
言葉に出してみて
怒られるのが
怖かったんだ
何か言われるのが
怖かったんだ と
改めて
自分の気持ちに気づいた。
のりのりの
カウンセリングは
話を聞いてくれる
安心感もあるし
自分で言葉を出しながら
自分で気づいていけて
気持ちを整理できた感じです。
自分の口から
自分の言いたい言葉を出す
ことの大切さを思いました。
そして、もっと私自身を褒めて
あげたいなって思いました。
のりのり ありがとうございました。
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心屋流カウンセリングと全肯定カウンセリングを取り入れた
エリージアム流（つぐみさん主催）のカウンセリングです。
パニック障害で家から出られない、鬱、薬がやめられない、寝たきり、拒食症、
子供の不登校を経験して、今 大阪や名古屋を飛び回ってます。
どうして
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