骨盤あたりから腰
くびから脇いろんなところが最近気になる
痛みがあって辛かった。
月1会う友達に行ってる整体の先生を紹介
してもらって行って来ました。
大大てきには宣伝してなくて
紹介のみの女性専門。。
優しそうな素敵な先生でした。
口調も優しくて施術も丁寧に
穏やかに1時間半かけてしてくださり
今は行く前と全然違って楽になりました。
足の長さは2センチ差があり
右が前に出ていて左の骨盤が
下がっている。
体が捩れてる感じですね。
まだ軽い方でここで気づいて来られて
良かったですと言われました。。
若い頃から運動部には所属してなくて
会社の休み時間に卓球やバレーボール
を10年位。と40代の頃には夜ソフトバレー
の仲間に入れてもらって楽しんでいた
程度。。
若い頃は小さいながら力もあり
筋肉もありましたが力がなくなったと思って
来たのは昨年あたりから。。
荷物の上げ下ろしで無理な姿勢をとったかも
とおもったのは今月に入ってから。。
背が低いとどうしても高いところから
下ろしたり 下から上に積むというのが
無理がかかって来たんですね．。。
でも本当にいい先生を紹介してもらって
良かったです。
これからちょくちょくお世話になります。
細く永く仕事頑張りたいので。。
施術料も5000円くらいかな？
と思ったんですけど4000円から
紹介料500円引いてくださって3500円でした。
えーいいんですか？と言った位とてもらくになりました。
感謝です♪
また明日から頑張れます．