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ありがとうございます(._.)
おはようございます
最近は、また雨が降ると眠くなってきてしまいます。
寝ても寝ても眠い💤
この日はお出掛けする予定ではなかったのですが、ドラッグストアからの１点限りの１５％ＯＦＦのお知らせが届いて[本日限り]でしたので、雨が上がったタイミングを見計らって行ってきました。
消毒用アルコールが少なくなってきて、使用している容器に入れ直すと、丁度いい感じでなくなりました。
私が購入するアルコールは１リットル以上の物で約1,500円の物。
こちらが１点で１５％ＯＦＦで購入出来ました。
他にも購入しましたが、ポイント２倍デーなので良しとします🎶
そして、ドラッグストアで流れていた「ビタミンB１を摂取しましょう」「糖にも、疲労回復にも役立ちます」みたいなことを言っていました。
糖の分解はビタミンB１だけではなくビタミンB６も必要なんですけれどね。。。
私の体調はというと、
先日に食べすぎてしまい、下血しました。
幸いにも１日だけで出血は治まり、粘膜も出ていません。
硬いものも食べたのですが、翌日に硬いものを食べても出血はしていません。
何処かに出来たポリープが破れたのでしょうか？！
翌日に硬いものを食べるのは危険なのですが、先に購入していたので、捨てるという概念はなく食べてしまいましたね
あと暫くは硬いものを避けて、サプリ中心のプチ・ファスティングをしたいと思います。
中性脂肪も減らしていかければいけません。
それでは本日も。。。
皆さまにとっても平穏で無事に過ごされますよぅに
☆彡