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ありがとうございます(._.)
おはようございます
久し振りにyahoo newsからの情報です。
私も危ないのですが、何故生きていられるのか？！
それは多分、
①不調な時は安静にしていることが多いこと。
②血流を良くする食べ物を夕食に摂取すること。
③ファスティングをして、血流促進に努めていること。
④通院しているから血液検査を定期的に受けていること。
⑤運動を出来ない時でもふくらはぎのストレッチをすること。
これらをゆる〜く行っています。
一番は通院で血液検査の結果を見ることが出来たことです。
医師からは、良く「中性脂肪は気にしなくてもいいよ」と言われます。
それは、食事によって中性脂肪値が変動するからなのだと思いますが、最近は【主治医の見つかる診療所】などでも芸能人の中性脂肪に注目している場面も見られます。
たまになら上限より多少上回っている場合は大丈夫ではないかと思われますが、過度のアルコールや喫煙。
油物が好きな方や炭水化物やスイーツなどを好む方は要注意だと思います。
腎臓で濾過出来なかった脂肪は肝臓に溜まり脂肪肝になります。
血栓も出来ると心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高まります。
見分ける超初期症状はこちらのyahoo Newsをご覧くださいませ。⇩
ご参考までに。。。
それでは本日も。。。
皆さまにとっても平穏で無事に過ごされますよぅに
☆彡