目線を上げて、深呼吸
ママの毎日をハッピーに
Buggy Run Life 宮井典子です。
現在、産前産後のレッスンは
港区芝浦の愛育病院と、
世田谷区上町のスポーツテラス・ガーヤ
のみとなっております。
今年初のレッスンでは
ペアで行うストレッチとエクササイズを
体験して頂きました☆
みなさんの楽しそうな
お顔が見られて嬉しかった！！！
宮井 典子@Noriko_Miyai
本日が今年初の愛育病院。今年初めてなのでみなさんに色々質問したり、その後はお隣の方とペアストレッチやペアピラティスをしたり。運動が特別なものではなく、日常生活で楽しみながら続けてもらえるといいな〜というう想いをこめて。ぜひパパとや… https://t.co/UGHyvTgtod
2018年01月15日 21:50