ママの毎日をハッピーに
Buggy Run Life 宮井典子です。
マタニティークラスで
どれだけ産後のお話しをしても
産後クラス初参加の第一声は、
『想像していたよりも大変でした。』
『想像以上にツライ。』
想像していたことや
イメージしていたことと
実際の生活では【差】があったと仰います。
妊娠中は体は重くとも
多少ツライことはあっても
自分のペースで活動出来るという
自由さがまだまだあります。
ですが、産後は
赤ちゃんのペースに合わせて
生活することになるのです。
経産婦さんならわかることも、
初めて経験するママにとってみたら
全てがびっくり！不安だらけの毎日です。
それでも、産後の情報は
知らないより知っていた方がいい！
と口を揃えて仰る理由として、
ママ自身、ある程度の
覚悟が出来るからかもしれません。
現実は雑誌に載ってるような
神秘的な出産ばかりではないし、
キラキラな毎日ばかりではない。
痛みと格闘している人だって
人の手を借りられない人だっています。
全ての人が恵まれた環境で出産し、
子育てをしているわけではないけれど
わたし達、産前産後インストラクターは
ほんの少しでもママ達の役に立つ
リアルな情報をお届けする
必要があるのでは？と思っています。
たとえば産後間もないママに
横になって、体を休ませてねってお話しすると
『そんなに寝てられない。』
と言われることがあるのですが
寝るとはまた少し意味合いが違うのです。
出産後の体はどんな状態なの？
産後はいつから普通に生活出来るの？
産後はどんなことをすればいいの？
わたしもわからないことばかりでした。
なぜ体を休めなきゃいけないのか？
ぜひ、産後直後のことを知ってください☆
産後ママだけではなく、
産後ママを支えるご家族の方にも。
産褥期について、簡単にまとめています。
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