目線を上げて、深呼吸

ママの毎日をハッピーに

Buggy Run Life 宮井典子です。

前回に続いて、シューズ選びについて。

購入するお店が決まったら

積極的に店員さんにお話を聞いてみましょう！

そこで大切になるのは

【目的を伝える】

シューズを選びの目的は明確ですか。

ランニング？それともウォーキング？

レースに出る？出ない？

週何回何kmくらい走るのか、歩くのか。

kmあたり何分くらいなのかもわかる範囲で。

わからないことはそのままにせず

プロである店員さんに聞いてみると

よいアドバイスがもらえると思いますよ〜。

店員さんには目的をはっきり伝えて

自分に合うシューズと出会ってくださいね。