ベビーカーで走ることは簡単なことですが、

ことが実はたくさんあるのです。

バギーランでは

という想いや願いがあります。

それだけ産後の身体は特別だということなんです。

妊娠、出産は病気じゃない。

だから、、、

多少の無理は当たり前

多少の我慢も当たり前

痛みやツラさを感じていても

手を施す産後ママはごく少数かもしれません。

産後ケアのために整体を受ける人はいても、

産後ケアのために産後運動を選択する人は

まだまだ少数。

産後でもスポーツをしたい！

アクティブに動きたい！

という女性の願望はどんどん高まり、

早々に妊娠前と同じ生活や運動を行う人も多く。

これだけ情報が溢れている世の中なのに、

なぜ、なぜ届かないのだろう？

わたしは仕事柄、健康そうに見えますが

実は膠原病予備軍、関節リウマチ気味なのです。

意気揚々と東京に引っ越しをし

夢いっぱい抱えてたあの頃、

今から4～5年前、ある日突然にです。

きっとサインはあったはずなんですが。

その話はまた改めて。

太陽に当たれない

起き上がれない

そんな寝たきりの時間を過ごしたときは

わたしの将来終わったな、と正直思いました。

このような症状を抱えての妊娠、出産。

わたしは手指の関節がリウマチ気味で

肘関節にも不調があるため、

我が子を抱っこ出来ないかもしれない。

ということも覚悟しました。

なぜならば産後疾患を調べたところ

産後にリウマチを患ったり、

悪化するケースがあると知ったから。

めちゃめちゃ怖かったです。

めちゃめちゃ不安でした。

実際、産後は症状が出ず。

産後の生理が再開してから若干の症状はあるものの、

妊娠前のように、ほぼ寝て過ごすことはありません。

あのときと比べると、驚く程元気です！！

だからこそこの体を維持したいと思ってます。

それは家族のためにも、娘のためにも。

産後、実際にわたし自身が実践してきたこと

実践して良かったこと、効果を感じたこと

わたし自身の体験を通して、

また参加者のみなさんからの感想を活かして、

バギーランをお伝えしてきました。

この想いを届けるのがわたしの仕事です。

ブログでは【産褥期】【産後】のカテゴリーを作り、

それぞれから必要な情報を得て頂いたり、

【バギーランをはじめる前に】のカテゴリーからは

まとめて見て頂くことも出来るようにしました。

必要なときに、必要な情報が得られますように。

このカテゴリーもよろしくお願いします！！