☆リンパマッサージ講習会☆

１５日に、エステの先生のサロンへ講習会に行きました

講師の先生にきて貰ってデコルテから上のリンパマッサージを教えて頂きました(*^^*)

参加したのは、先生と学園で去年まで事務のお仕事されてたＩさんと私、三人だけだったんですが四時間弱ほど雑談も入れながら色々教えて貰いました(o^ｰ')b

先生はリンパマッサージだけではなく整体ゃ食事療法など色々されていてあちこち出張で講習会を開かれてるそぅです
サロンは出されていませんがスクールもされているみたぃ

先生から紙に『お肌の悩みゃ体質、食生活、出産経験ゃ手術経験、親族で病気で亡くなった場合の病気名とか・・・何でもぃぃから書いて』と言われました

私は、まず『冷え症』『ニキビが出来やすい』『甘いものが好き』って書きました(笑)

あと、『出産経験一回、帝王切開一回』って書いて『疲れやすい』『便秘症』など結構色々書きました

先生はリンパマッサージを教えてくれてる最中に、紙も見ながらそれぞれにアドバイスをくれましたヾ(*ｎ_ｎ*)

帝王切開をするだけでリンパの流れも変わるらしく・・・
縦に切った人、横に切った人でお腹のマッサージの仕方も違うからとやり方も教えて貰いました

オイルとマッサージクリームを混ぜて首の後ろからリンパを流していき、首→肩デコルテ→胸下へと順に。。。

顔も顎下から→フェイスライン→口元→頬→目元→額→頭皮って感じで流していきましたぁ(v_v*)

講師の先生が『こんな感じよぉ』ってそれぞれにやってくれた時はホントにフェイスラインが変わっててビックリ
終わったあとは、ムクミも取れてスッキリツルツルになってました
リンパの流れを良くするだけで本当に変わるんですょね

私は今まで、ボディのリンパマッサージはいっぱぃ受けてきたけど…フェイスはほとんどなぃのでこれからは自分で簡単にやってみようと思いますッp(*'▽^)q

リンパマッサージだけでなくタオルを使った簡単なストレッチも教えて貰いました

三人ともが体カタくて『イタイイタイ』言いながらやってました

Ｉさんが腰がすぐ痛くなるっていう悩みを言うと『寝転んで』と言われて・・・『骨盤がこんなにも歪んでるからょぉ』って言いながら足を少しねじらせて骨盤矯正して貰ってました
Ｉさんはすぐに効果を感じたみたぃで『いつもやったらココ痛いのに全然痛くなぃ』って喜んでました

すごぉぃヾ(*^∀ﾟ*)ﾉ
五分もしなぃうちに治しちゃうなんて。。。さすがだぁ

ぉ料理のことゃ化粧品の事も色々聞きました
先生が使われているファンデゃアイブロー、アイシャドー、リップなど全部お肌に安心なモノらしく。。。少しメイクもして貰いましたv(^∇')

グロスゃ口紅でメーカーによっては余計にカサカサしたり、皮が剥けたりするんですが口紅の前に塗るリップクリームをつけさせて貰ったらすっごぃ、しっとりプルプル
その上から口紅塗るとまた、一段とキレイに見えました(*>艸<*)
リップクリームは、口紅塗った後にまたつけるともっとキレイょぉって言われたのでまた塗っちゃいました
唇が荒れやすい人は寝る前にこのリップクリームを塗って保湿しておくとぃぃみたぃです
安かったので頼んじゃいましたぁ(*~∇~)v
私、冬は特に唇がカサカサするんだょねぇ(*ρ_；)薬用リップクリーム塗ってもあんまり変わらないし

最近は、リップケアをしているサロンとかも出来てきてます
それくらぃプルプル唇に皆憧れるッって事ですね(*^m^*)ｳﾌﾌ
私も唇パックとかやってみたぁい


最後は皆でデザート食べながらお喋り楽しかったぁ

帰りの電車の中では講師の先生と一緒だったので色々お話聞いちゃいました(笑)
『スクールも他に比べたら安いから良かったらきてね』って言って貰えたので。。。
ちょっと距離はありますがどんな事してるのか興味はあるので時間がある時にいってみたぃなぁと思ってますヾ(＞▽＜)ゞ