こんにちはー
６月も後半
もう２０２５年の半分が終わる
はやっー、、
今年の上半期は自分にとっては
激動で変化の半年間でした
先日ブログを通して仲良くさせて
いただいているりんごさんが
開催されているコミュティに
お邪魔してヨガをしてきました
りんごさん主催の素敵なコミュニティ
りんごさんから
／
「セクシーポーズや女子に良さげな
ヨガがあると嬉しい」
＼
とお話をいただき、色々練り練りして
ヨガレッスンさせていただきました
姿勢が良く見えるだけでも凛とした
ステキ女子に見えると思うので、
姿勢が良く見えるポイントとか
姿勢が良くなるポーズも入れさせて
いただきました
ヨガって1回やったから劇的に姿勢が
良くなるとか体が柔らかくなるとか
では全然ないけれど
続けていたら、
ふと急に変化していた事に気付くとか
出来るようになっていたとか、
そういうところがヨガの好きポイント
だったなーなんて思い出したり
ヨガを始めたのは
10年くらい前なのですが
当時は体がおそろしく硬くて
そしてその当時は、
ヨガ＝体が柔らかい人がやるもの
ヨガ＝おしゃれな女の人がやるもの
というイメージがあり、
やりたかったけれど5年くらい
踏み出せずにいました（笑）
それでも
「やっぱりやりたい！」と
自分の状況は一旦置いといて
飛び込んだ過去の自分に今は
ありがとうと思います
体が柔らかくなるという
目に見えるものも得たけれど
心の保ち方とか自分の内側に
静けさを作る大切さとか
目には見えないけれどすごく大切な
部分をたくさんたくさん得ることも
出来ました。
だから10年以上経っても
続いているのだと思います
りんごさんのサロンにお邪魔させて
いただいて改めて色々な気付きも
あってりんごさんにはものすごく
感謝です
ヨガの後は参加者のみんなで、
セクシーや色気について
仕事の話
働き方
などなど
時に笑いながら
時に真面目になりながら
たくさん話してとっても
楽しい時間を過ごせました
やっぱり話すって楽しいですね
りんごさんは産休中につき
メルマガ募集はお休みしていますが、
復帰された際にはぜひぜひチェック
してみてくださいね
りんごさんのメルマガも企画も
優しくて温かくて心がゆる〜っと
なれますよ
りんごさん、りんごさんのサロンの
みなさんありがとうございました
立春からメルマガ始めました
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