こんばんはー
１２月も中旬
寒い日々。
でも雪がある方が温かく感じる
自然界と同じように
冬は静かに過ごすと決めている。
予定を入れすぎず、
家でも活動量控えめ。
生産性のないYouTubeを
だらだらと温かい部屋で
ぬくぬくと見る。
それも至福
しかしながら
今までの動き回る日々との
ギャップや疲れでいつも以上に
ボーっとボーっとしている
そうしたら
料理の味見中に
思いっきり顔を火傷
えっ？って言う理由で火傷。
恥ずかしい
あつっ！！と思って
冷やしたけれど、
時すでに遅し。
結構な皮むけと赤みを
顔に作ってしまいました
でも病院にはすぐ行けず。
そこで自分で顔に塗るバームを
精油と基材で作ってぬりぬり。
１週間くらいでだいぶ良くなり
肌荒れ？くらいの
レベルまでに復活
良かったー
病院行けなくても
とりあえずこっちをやってみよう！
という引き出しが
自分の中にあって良かった
Aの他にもBもある。
自分の中に他の選択肢があると
安心するなーなんて思ったり。
自分の中の「ある」は
安心感を与えてくれる。
これしかない。
じゃなくて
これもある。
焦りや不安で
視野が狭くなっちゃう時は
「ない」についつい
目が行きがちだけど、
自分の中の「ある」を
ちゃんと見て認識していこう。
そんなことも思ったのでした
しかしボーっとしすぎなので
もうちょっとキリッとしよう
外は寒くて出るとキリッとする。
緑も雪化粧の季節
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