こんばんはー
８月も半分が過ぎた今日この頃。
お盆休みも後半？終わり？な時期ですね。
私は３連休前に急な来訪者により
ダメージを受けて
ほぼほぼ寝てました
寝てたというか
起き上がれない
来訪者は、
そうあの人です。
コロナさん
ノックもせずに急にやってきたのに
なかなか居座る
こんにゃろー
今まで罹ったことがなかったので、
もしかして無症状で感染済みなのかな？
と思ったけれど、
感染してみて
これは感染したことないやつだ…と実感。
人によると思いますが、
私は普通の風邪と全然違った、、、
多分症状重めな方なのかな。
・39℃以上の高熱
・頭が割れそうな激しい頭痛
・食欲不振
・吐き気＆リバース
・関節痛
・のどの痛みと咳
・鼻づまりと嗅覚異常（現在進行形）
が毎日全部ではないですが、
複数な症状が数日間続きました
普段1年に1回風邪ひくかな？
くらいだったのと、
こんなに高熱出したの
多分20年ぶりくらい？
だったのもあってか、
よりしんどかった。
そして健康に気を使っていたのに、、
これまたショック。
直近の予定は
キャンセルさせてもらったり
直近であった人にも
念のため連絡したり。
申し訳ない
お盆は実家で甥っ子達に
会う予定がそれも叶わず。
そして嗅覚がやられちゃったのが
結構ショックで。
大好きなアロマの匂いも
大好きな外の匂いや自然の匂いもしなくて。
色んな事を考えて
そうしたらとっても
悲しくなってきた。
重なるように
実家でちょっと家族に心配事があって。
行きたいのに行けない…
みたいな事もあり。
体と心が相当弱っているからか
数日間メソメソしていました
久しぶりに
「あーめっちゃ落ち込んで
なかなか戻れない」
状態を経験。
普段は自分の気持ちをわりと
冷静に俯瞰してみるのが
得意だと思うのですが、
今回はそうは出来ず。
体が弱ると心にもこんなに
来るんだなーなんて実感。
体と心ってほんとに密接。
そして何より
体と心の健康ってめちゃくちゃ大事
というのを改めて感じました。
当たり前なんですが
当たり前の事って忘れがちだったり
軽視しがち。
まだ完治！全快！ではないですが、
少しずつ動けるようになって来たので、
元気で動けるありがたさを感じつつ
少しずつ日常生活や諸々活動して
行こうと思います
そして秋が始まったから
悲しみもより感じやすいのだろうなー
なんて思ったり。
こんな景色はまだ先だけど。
食欲も復活してきたので、
白い食材も食べて体と心のケアを
してあげよう
早く嗅覚も戻って来て欲しいー。
みなさんも急な来訪者に
どうぞお気をつけてください
そして台風も近づいている？
被害が大きくなりませんように…。
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