こんばんはー
２月ももう半ば！
２月も引き続き
まだまだクマルシェを
楽しませてもらっています
comakiさんのイラスト
今回のレポは、
毎日頑張ってる自分への最高のごほうび
「月1で叶えるあなただけの
ワクワクリストの作り方」
はるかさんと言えば
いつも楽しそうだったり
いつも色々な事に
チャレンジしているイメージ
そして
ものすごい言語化のプロ。
頭の中がごちゃごちゃしていたり
まだまだ点と点の状態の時に的確な質問で
頭の中を整理させてくれて
考えを線に繋げてくれる導きのプロです
私は昨年、
ハタラクマさん主催のコミュニティ
「イージークマ」で講義をさせて
いただく機会をいただいたのですが、
最初は自分の考えが点と点すぎて。
そこを滑らかに線になるように
繋げてくださったのがはるかさんでした。
おかげで無事に形となりました。
1人ではとても出来なかった。
感謝しかありません。
その時の様子がこちら。懐かしいー。
今回、
はるかさんの考えるワクワクに
触れてみたいなと思ったのと
久しぶりに
お話してみたくて
参加させていただきました
はるかさんの
ワクワクリスト作りは、
月１のワクワクや楽しみも
もちろん得られるのですが、
自分の好きな事や
興味があることについての
傾向もわかって、
自分の事がわかったり
確認できるツールでもありました
ワクワクリストを作りながら、
日常での出来事が意外とタスクに
なっているものもあるなぁと感じました。
私の場合は、
例えば美容室とか。
素敵な髪形にしたーい！
ワクワク
というより、
髪が伸びたから行こうかな
という感じだったり
そんな風に
自分の生活の中の出来事が
タスクになりすぎると
ワクワクが減る。
そして
日常の中にタスクが増えすぎると
心の動きが鈍くなる。
はるかさんと
心は動かさないと
鈍くなりますねとか、
体を筋トレするように
心の筋トレも大事ですねー
なんてお話もしました。
タイプにもよると思いますが、
人って感情が
とっても大切だなと思います。
私は
まったり族で
多分感覚タイプなので、
よりそこを意識しないと、
自分らしさが
薄まってしまうような気もします。
旅行に行くとか
非日常の楽しさもワクワクですが、
日常の生活の中にも
たくさんワクワク出来ると
日々が充実すると思う。
というお話もされていて、
うんうん。
そうだなーと思いました。
日常は
目の前に日々あって、
その目の前のものが
ワクワクで溢れていると
さらに彩られたものになりますね
日常にこそ彩りを
はるかさん
楽しい時間と素敵なコンテンツを
ありがとうございました