こんばんはー
あっという間に10月も後半ですね。
最近はとっても寒くて、冬の訪れがひたひたと近付いているのを感じます
さてさて、私は中医学が好きで、同じように興味を持ってくれる人がいたら嬉しいなーと思い、時々お茶会を開催していました。
季節を感じながら、季節を味わいながら過ごす中医学の過ごし方が好きで、ここ最近は季節の過ごし方お茶会を開催させていただいています
「冬の過ごし方」、「春の過ごし方」、「夏の過ごし方」を開催して、
次は「秋の過ごし方」だなーと思っていましたが、自分の中にイメージがおりてこない。
でも、「秋の過ごし方」を開催出来たら、１年間の過ごし方がわかる。
頑張ってやろうかな。
…ふと、「頑張って、、」と思っている事に気が付き、やめることにしました
頑張ってやって、その先に得たい感情、見たい景色は何だろう？
そこに自分の笑顔も相手の笑顔もあるのかな？
昨年、仕事が激務過ぎてこのまま働いたら、心身ともに崩れてしまいそうだなと思い、「休んで立ち止まる」という経験をしてみました。
その当時は、器用に動けない自分に落ち込んだり。
いろーんな事に焦っていた自分に気付いて、「何やってるんだろうー」と何だか恥ずかしくなったり、絶望したり。
プラスと言えない感情をいっぱい心に抱えて、消化するのに時間も気力も費やしましたが、中医学の考え方の「自分は冬を過ごして、木の根をじっくり育てている」と思うようにもしてました。
ただ、今となればこれは自分にとって、すごくプラスになった経験で。
自分の気持ちを置いてきぼりにせず、
そして、「休む」、「立ち止まる」、「諦める」というのも必要な時もあるし、必要な時に出来る自分でありたいなと思えるようになりました。
「気分で動いている」と見るのか、「自分の気持ちを置いてきぼりにしていない」と見るのか。
物は見方、捉え方次第ですよね。
周りから何かを言われても、自分の納得できる見方、捉え方でいいのかなーなんて思います。
…と自分の都合よく言ってみる（笑）
そして、自分に優しく、ゆるーく行くのであれば後者の見方でいるのが良いのかなーなんて思います
さて、今回１回お休みを作ったぶちねこは、改めて「休むことの大切さ」や「中医学的な冬の過ごし方」についての大切さを感じて、改めてもう一度ゆっくりじっくり振り返りたいなーなんて思いました。
そこで、昨年開催した「冬の過ごし方」お茶会をちょっとリニューアルして、今年も開催しようと思いました。
自分の根や土台作りのために冬の過ごし方を考えてみたいなーとか、中医学的な過ごし方ってちょっと気になるなーなんて方とご一緒出来ると嬉しいなーなんて思ってます
今回は、公式ＬＩＮＥにて事前案内＆事前募集をさせていただいたのちに、ブログにて募集させていただこうかなと思っています。
ブログよりも先に詳細が知りたいよーという方がもしいましたら、公式ＬＩＮＥのご登録よろしくお願いします
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