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人間関係の悩みがマジで消えました

 

 

 

 

ハロ〜ドキドキリーダー(さくら)です。


みんな、バブ活してる〜?!

 

※このブログは、バブ活を通じてどんどん夢を叶えていくニンジャガールズが、1日2回更新でシンガポールと麻布十番からお届けしています。バブ活や、100のやりたいことを叶える「バブ100」プロジェクトについてはこちらから!

 




最近、愛着理論(アタッチメント理論)にハマっててね。

 

夜間飛行のお客様と一緒に、「俺は回避型かも!」「私は不安型かも!」なんて言い合って楽しんでるんだ。
 

半分お遊びでね。




愛着理論っていうのは、「親しい人や、これから親しくなりたい人に対して、人はどんなコミュニケーションをするのか」っていうのを理論化したもの。

子育てや恋愛関係、さらには人間関係全般を理解するのに、とても役に立つ理論なんだ。

大きく分けて4つの愛着タイプがあるとされていて……

 

 

 

 

素直で安定したコミュニケーションをする【安定型】

見捨てられ不安に振り回されてしまう【不安型】

 

親しくなると距離を置こうとする【回避型】

 

不安も大きいし、距離を置きたい気持ちも強い【不安・回避型】

 

 

 

 

自分や相手がどのタイプかを知ることが、人間関係における多くの謎を解く手がかりになるんだ。

 

アタシたちがハマってるのはこの本だけど、愛着理論に関係する本は他にもたくさんあるし、ネット上にも興味深い記事がたくさん存在するよ。

 

 

 

 



でね、この理論を学ぶと心底思うのがね、




誰かに嫌われたり避けられた時、「自分が何か足りない・悪いせいだ」と思うことほど意味の無いことってないのかも

 

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ってことなんだ。
 

例えば回避型の人の中には、世界一完璧な相手に対してさえ、嫌いになる理由を見つけることができる人がいる。
 

例えば不安型の人の中には、世界一愛おしいと思う相手に対してさえ、当てつけのような行動を取る人がいる。




ていうか、相手と自分の愛着スタイルによって、人間関係の顛末は大体決まっちゃうんだよね。
 

あなたが何をするとか何を言うとかって……




その人間関係がうまくいくかどうかに、意外と関係ないのかもしれない。






あなたの親があなたを愛さなかったのは、あなたの親自身が持っていた愛着スタイルによるものなのかもしれないし。
 

あなたの恋人があなたのもとを去ったのも、あなたと恋人の愛着スタイルが相いれなかったからなのかもしれない。




もーね、あなたが愛されなかった理由が、あなた自身の魅力度や言動にあると考えること自体がバカバカしくなってくるのよね。
 

と同時に、自分がどんなひどいことをしても、良くも悪くも離れていかない人もいるんだなーってこともわかってくる。
 

愛着スタイルが人間関係に与えるインパクトが大きすぎて、




愛される努力とかどーでもよくなる笑い泣きあせる






くらいの勢いなので、人間関係に悩む人は一度読んでみるといいと思うよ!

 

アタシはこれを読んで、おかしな行動を取るお客様のことをあれこれ悩まなくなりました(笑)

 

 

 

 

クローバークローバークローバークローバー

 

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