へそ仲間の皆さま、へそ❣️
1日の終盤で嫌なコトが起きると『今日は良いコトもあったはず』なんだけど
良いコトと嫌なコトは、相殺されてプラマイゼロにはならなくないですか？
嫌なコトってのは、ずーっと頭にこびりついて増幅しますよね。
考えれば考えるほど、嫌なコトって奴は調子にのって頭の中を占拠していきます。
そんな夜は
悩んだって、その日に解決することじゃなければ尚更。
翌朝になっても解決はついてないから悶々は消えないけど、寝不足で翌日のパフォーマンスが下がるより良い。
と50年かけて学んだ自己防衛の方法。
それに睡眠がとれていると頭が回転するし、心も安定しているから、少しは前向きに思考が動くと思うんです。
睡眠って大事です。
って事で
『今日も毛玉たちとお昼寝をしよう♬』
と、仕事始めで出かける家族を見送りながら思う、ナンチャッテ・クリエイターでした。
最後まで読んでくれて今日もありがとうございます。
ではまたねん。
バイビ〜👋