建坪１２.９坪のちいさなおうちで
夫婦＋息子3人
＋元保護猫の『わさび』『レモン』で
暮らしています
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こんばんは、mariです
昨日の記事をお読みくださった方
ありがとうございました
アラフォー冬の乾燥対策
季節としては大好きなのですが
乾燥するのだけは大嫌いな
冬がやってまいりました
お肌カピカピになるし
乾燥小皺は目立つし
髪の毛は広がるし…
でもできるだけ対策したい
と言うことで
私が冬に気をつけていることを
まとめてみました
インナーケア
水分補給
夏は熱中症予防で水分が必要ですが
冬も乾燥予防のために
しっかりと水分が必要です
冷たいお水は冷えてしまうので
ウォーターサーバーの
温水を飲んでいます
栄養バランスの良い食事
どの季節でも栄養バランスの良い食事は
必要ですが
特に乾燥が気になるときは
マカダミアナッツがいいそうなので
仕事中のおやつに食べています
いつもの大容量が嬉しい
ミックスナッツの５００gパック！！！
無添加(食塩不使用)
マカダミア50％ミックスナッツ
塩分がないのでお料理や
お菓子作りにも使いやすいので
重宝しています
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スキンケア
優しい洗顔
冬は低刺激で乾燥しにくい
洗顔料を選んでいます
また、寒いけれどお湯洗顔は
もっと乾燥しちゃうみたいなので
冷水で頑張っています！！！笑
ちょっと良いスキンケア
冬は特にちょっといい美容液が使いたい♡
今使っているのが
エリクシール「ザ セラム aa」
資生堂の技術と情熱が
ぎゅっと詰まった“倍速美容液®”なんです♡
私が一番気になる
エイジングケア※1
にアプローチしてくれる美容液で
2万種の成分をスクリーニングしてたどり着いた
「コアキシマイド※2」入り！！
シミ※3 や乾燥小じわにアプローチ
してくれるんだそうです
※1 年齢に応じたケア
※2 ヒドロキシエチルエチレンウレア（ハリ整肌・保湿）
※3 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
肌に乗せるともっちりしているのですが
すぐに馴染んでベタつかないのが良いです
エリクシールのスキンケアは
昔から定期的に使いますが
またバズりそうなのが出ましたよね〜
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ヘアケア
保湿力の高いトリートメント
髪の毛の乾燥対策には
保湿力の高いトリートメントが必須
トリートメントをつけて
頭にタオルを巻き
湯船でしっかり温まってから出るようにしています
洗い流すとサラサラしっとり
ドライヤーの時の乾燥対策
冬は特に髪の毛もパサつきがちに
ドライヤーで乾かすときは
髪の毛の水分が飛ばないように
ヘアエッセンスを付けてから
乾かすようにしています
今お試しさせていただいているのが
こちらの洗い流さないヘアエッセンス
La Sanaヘアエッセンス
ラサーナは40年以上、髪の毛の研究をされている
メーカーさんなのですが
その中でも一番売れている商品が
これなんだそうですよ
ピンクがしっとりタイプ。
白がサラサラタイプなのですが
私は白を愛用しています
めちゃめちゃ良い香りだし
ストレートヘアが
さらっさらになるので
すごく気に入っています
ドライヤー前の必須アイテムです
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アラフォーにとって乾燥は大敵ですが
体の中からも外からも
上手に対策していきたいです
旅行にも必ず持って行く
優秀クレンジング♡
お気に入りグッズを公開中
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［特別な日］にするためのヒントを
呟いています♡
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mari主宰ライフスタイリングサロン
