ネガティブな感情が湧いた時
いつもどうしてます？
先日の新月の際
一斉遠隔をして
幸せ氣分で寝た後
夜中の３時半くらいに
急に目覚めて
ネガティブな感情が
ぶわーーーーーと湧いてきて
（なぜこの時間に目覚めたのかも謎・・・）
数時間眠れず・・・笑
たまに
ストンって穴に落ちる時があって
（だいたい新月、満月のタイミング）
ぎゃーってなるけど
（あれ！？いつもの感覚が思い出せない・・って焦る 笑）
元に戻っていつも思うのは
外を向いている
ズレている
を教えてくれているだけ。
深呼吸して
外に向いている意識をクルンと内側に向けて
何のサインなのか？聞いてみて♡
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