思いこみを書き換えたり
自分の本当の想いがわかってくると
自分の氣持ちがごまかせたり
感じていることをスルーしている時には
氣づかなかった
／
なんかこれ嫌だ
＼
というモヤモヤ感
でてくることありませんか？
クライアントさまのお話でも
最近多くて戸惑う・・
ということを伺います♡
まずは
そう感じられていることを
喜んでOK♪
次に
何が嫌と感じたのか？
をぜひ問いかけてあげてください♡
わたしはこうしたい
わたしはこれを大切にしたい
というような想いがでてくるはず！
嫌だと思うことは悪いことじゃない
むしろ自分を知れるサインです♡
怖がらずに安心して
そう感じることを
許可してあげてください(^^)♪
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