おはようございます
自分を大切にするってどういうこと？
本当の気持ちって何？？
わからなくて
でも現実を変えたくて
手当たり次第できることをしてみた
それなのに
全く何も変わらない・・・
というお話は
初回セッションでよく伺います。
継続プログラムを受けてくださっていたSさんが
プログラム期間中に送ってくださった
メッセージをご紹介します。
本当の気持ちを確認する
自分を大切にする
ってこういうこと♡
昨日友達に急に明日映画行かない？って
誘われたんですがその映画にあまり興味がなくて。
今までなら予定が空いてれば
別にいいよーって返事してたんですが
今回は本当はどうしたい？って自問自答して
行きたくない
って出てきたので断りました♡
今日色々用事したり
買い物にも行きたかったし。
その買い物で
とっても肌触りの良い毛布を見つけ
今使ってるものが毛玉だらけで
あまり暖かくないし
ずっと変えたいなーと思っていたので
新しいの買って早速ベッドにセットしたらめっちゃ気持ちいいー！！
どうして今まで我慢してたんだろう
ってまた気づきました(^-^;
更に車のクッションシートも
もうクタクタの物を使ってたので変えたいなーって思ってたら
それも今日一目惚れ的なクッションシートに出会い
ちょうどラスト2だったのでゲットしました！
同じく早速車にセットしたら
めっちゃいい感じになって
自分のテンションも上がりました♡
他にも一目惚れの洋服や可愛いルームフレグランスを
ゲット出来てウキウキ♡♡
無理に友達と映画に行かず
自分の気持ちを大事出来たので
こういうこともあるんでしょうね(*´꒳`*)
だいぶ自分の気持ちを
確認できるようになってきたなーって思います╰(*´)`*)╯♡
Sさんありがとうございます♡
どうして今まで我慢してたんだろう？
と書いてくださいましたが
疑うこともなかったはず♡
我慢するのが当たり前
というか
他者の反応が大事で
他者からどう思われるか？が大事で
自分がどう思うのか？
を感じることがなかったと思うのです。
望む世界を創るって
今までの自分の当たり前を
手放す必要もあります。
ぜひ
