おはようございます
量子場師♡三輪えつこです
ダイエットしたい・・・でも痩せないどころか太っていく
食事を減らしていても太ってしまう・・
体重計に乗らないと太っていきそうで怖い・・
ダイエットに関しては
いろいろご相談頂きます。
クライアントさまによって
セッションの進め方は異なりますが
なぜ痩せなきゃいけないと思っているのでしょう？？
一度ご自分に聞いてみてください！
思い込みが見つかるかもしれません♡
そして１日
あなたの意識をチェックしてみてください！
朝、体重計に乗って・・わ！また太ったと思う
食事のたびに太らないか・・？自分を監視する
食べたいものではなく太らなさそうなものを食べる（心は満たされない）
お風呂に入って自分の体型にがっかり・・・
こんな感じできっと
太りたくない
太りたくない
太りたくない
って思っているはず！
