おはようございます
量子場師♡三輪えつこです
ジムに通い始めて１ヶ月
面倒だな・・
今日は休んじゃおうかな・・
と思うことなく
続けられているのは
（〈注〉続けることが良い事、というわけではありません♪）
楽しいから♪
痩せるために・・・
足を細くするために・・・
お腹を引き締めるために・・・
という目的で始めても良いのですが
苦痛しかないと
やっぱり続かないですよね♪
ジムに限らず
何かを始める時は
なぜそれをしようと思うのか？
一度ご自分に聞いてみて♡
いろんな思い込みが出てくるかも♪
日々の生活の中で
何をすると
自分を喜ばせられるのか？
を意識していると
本当は望んでいないのに
◯◯の為にやらなきゃ！！
がなくなりますよ♡
