おはようございます
量子場師♡三輪えつこです
せっかくいい気分で過ごせているのに
あの人の
あの態度のせいで・・
気分悪い！
もー！！！許せん！！
っていう時
気分が悪い状態を
自分で選んでいることに気づいてください♡
あの人があなたに○○した
という事実はあるかもしれません
ですが
○○されたと傷つくのは
あなたの中に思い込みがあるから
例えば
Aさんがあなたに何かを聞いてきたとします
Aさんは
あなたがいろんなことに詳しくて
知っていそうだから
教えてほしくて聞いた
ただそれだけなのに
「わたしは人から利用される」という思い込みがあると
必要以上に反応して
Aさんがわたしを利用してきた
と思ってしまうんですよね。
ずーっとイライラして
気分悪いのはAさんのせい！！
といつまでたっても
そこから抜け出すことができません。
利用されないようにAさんを避けてみたり・・
他の何かに当たったり・・
どんどんあなたの現実は
ややこしくなります
「わたしは人から利用される」
このパターンを修正してしまえば
次に同じようなことが起きても
「利用された」とは受け取らないんですよね♡
