こんばんは
量子場師♡三輪えつこです
気持ちのアップダウンがあって
その度にウキウキしたり
落ち込んだり‥
えつこさんは
どんな風に対処していらっしゃいますか？
とご質問頂きました。
Kさまありがとうございます。
気持ちのアップダウンって
誰にでもあると思います。
私たちは人間ですし
それは当たり前。
でも
良い気分でいましょう
とか
ポジティブでいましょう
という情報に振り回されて
常に良い気分でいなきゃと
苦しくなったり
ウキウキがいつまで続くか不安になったり‥
わたしは嬉しい時は喜ぶし
悲しい時はとことんまで落ち込むし
わたしがこの人生創ってるなんて信じられない！って思う時もあるし（笑）
でも、
何が起こっても
全ては最善だって思うから
なんとかしようとしなくなりました。
なので対処方法はありません。
ただ受け入れるだけ
