こんばんは
三輪えつこです
人が1日に思考する回数約6万回
わたしが自分に向き合うって決めて
6日目
気持ちが揺れた時
モヤ〜っとする時に
その都度どんな事を思っているか
確認をしています。
なぜ気持ちが揺れたのか？
なぜモヤモヤするのか？
モヤモヤする時って
だいだい望んでない事を考えてるんです
実は、
昨日の夜ブログが書けないことに対して
すっごくモヤモヤしてました。
なんでブログが書けないことに対して
こんなにモヤモヤするんだろう
って自分の気持ちを確認したところ
知識が足りないわたしダメ
幅がないわたしダメ
とか自分をいっぱい責めて
可哀想なわたしでいようとしていました
またかぁ‥
よくあるパターンです
気づいたらあとは
これからどうしたいのか？
確認をします
可哀想なわたしは必要ない
○○なわたしになる！！って
決めるんです！
え？決めるだけ？
と思うかも‥
量子力学的には
わたしたちの意識が介在することで
物質でないものが物質化します。
決めない事には
望んでいる現実を
創り出すことができないんです。
決めたらもう大丈夫！
というわけでもなくて
脳には変化を嫌う特性があります
生命維持のため、危険を回避するために
備わっているもの
急激に変化させようと思っても
脳が慣れ親しんだ状況に
戻ろうとしてしまいます
たとえ決めたとしても
揺り戻しもあります
でも
起きた出来事はただの事象
それにどう反応するかは
わたしたちがその都度選ぶ事ができます。
繰り返し繰り返し
望む方を選ぶことで
人生脚本も書きかわる
書き換えることができたら
あとは潜在意識にお任せ♡
目の前の現実も必ず変わっていきますよ
やってみてもなかなかできない！
そんな時はわたしに会いにきてください♡