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こんにちは
2026年1月26日から
100日で夢を叶えるシリーズ第5弾
100日後に理想の体型になる
がスタートしました！
スタートは01月26日
ゴールは05月05日
ダイエット61日目
強力な相棒が来た！
外食が続いていて、しかも来週からは韓国･･･
60日かけて頑張ってきたけれど、元に戻りそうな気がしています
でも、もし頑張っていなかったら、益々大きくなっていた訳で。なので、韓国では食べたいモノを思い切り楽しもうと思っています！
キョチョンチキン、BHCチキン、ナッコプセ、屋台のおでんやキンパ･･･
そして今回の取材先もとってもオシャレで美味しそうなお店ばかりなので、楽しみにしていてくださいね
61日目昼食：サーモンサラダ
昨日はサーモンサラダを食べました。
サーモンは大スキな白糠町のふるさと納税返礼品！
このサーモンは本当に美味しくて、家族全員が毎年楽しみにしています。
タンパク質もしっかり摂取せねば！ということで、ゆで卵も入れました。そして、いつもならオリーブオイルと塩でいただくのですが、今回は
ヤバいくらい美味しい粉
バジルサラダの素
でいただきました。ヤバいくらい美味しい！と言ったのは、笑顔の素敵な鬼嫁キャラのタレントさんです。
これ確かに
ヤバいくらい美味しい！！
混ぜるだけでこんなに美味しくなるなんて
レタスやキャベツ、人参などは和えるとしんなりして、食べやすくなるし、カサが減るのでかなりの量を食べることができます。
パスタや野菜炒めにも合うのだそうです。にんにくやオリーブオイルと一緒に使えば簡単にガーリック系のパスタができそう！
ソーセージや目玉焼きにも合いそうです。
サラダをモリモリ食べられるバジルサラダの素！私のダイエットの強力な相棒になりました。
明日から
ダイエット記事はお休みです
明日から4月1日まではダイエット記事はお休みします。韓国から戻り次第、また再開しますね！
お休みしている間は
脂肪の断捨離記事ではなく
ブランド品の
断捨離記事になります
CELINEやHERMES、MM6、MIUMIUを手放したので、いくらになったのか査定額を書いて行こうと思います！
今だけ2,500円相当→1,100円
スキンピール10日分に
洗顔料・化粧水・泡立てネットまでついてます
初めての方はいきなり定期便にせず
お試しサイズを購入することをオススメします
飲んで良かったモノ
酵素ドリンク
私の人生を変えてくれた
と言っても過言ではありません
今までいくつかの酵素ドリンクを飲んできましたが、美味しくないから続けられなかったんです。でもリムイットの酵素ドリンクは最後の一滴まで美味しい♡
私は炭酸水で割って飲みました。
この1瓶を3日間で飲み干しますが、｢もう1本！！｣って言いたくなります。
でも･･･リセットデリはお粥などで代用してもいいかもと思います。
友人はドリンクで置き換えしているそうです。
3食のうち夜だけリムイット
それを毎月3日間だけ続ける
これを何年も続けているそう。いつ会ってもお腹はぺったんこ！
ダイエットスタート時に、この酵素ドリンクで身体がスッキリしたから、｢痩せた！？このまま頑張ろう！｣と思えました。
酵素ドリンクで失敗したことのある方は是非、試してみてほしいです。
飲むお酢
ダイエット中、甘いジュースは飲めないので、砂糖不使用のヤマモリの飲むお酢を飲んでいます。ちょっと高いかも･･･と思いましたが、
炭酸水９：飲むお酢１
これくらいで十分美味しいので、コスパはすごくいいです。個人的には、肌の弾力ザクロ味がオススメで、理由は２つあって
１：味が１番美味しい
２：肌の乾燥・弾力を補う
ダイエット中はどうしても乾燥・ハリ・弾力が気になるので、それを補うつもりで飲み続けています。
なので、次買うなら、こちらのザクロ味だけにするつもりです。
飲むお酢のドリンクは他社でもたくさん出ていますが、意外と砂糖たっぷりのものも多いので、注意してくださいね
テテとジェニと同じ香りに
BTSテテ＆
BLACK PINKジェニ愛用
タクシーの運転手さんから｢その香りの車内にしたい！｣と2日連続で言われた香り！香水というより落ち着くアロマ？お香？のような香りです
ハンドクリームもあります
