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こんにちは

 

2026年に入ってもう3ヶ月

新年度まであと少し!

おうちの不要なモノ、迷っているモノをスッキリキレイに片づけませんか?

 

今回はモノの断捨離について

収納のプロが2025年4月から2026年3月まで、1年間で合計220kgのモノを手放した話です。

 

 TODAY'S
 
断捨離1年で
220kg捨てました
整理収納のプロが1年間で220kg捨てた話

ちょこちょこ断捨離をしている我が家ですが

今回は

 

70kgの断捨離に成功気づき


何を捨てたかと言うと
1:自転車
2:キャリーケース
3:天板
4:照明
5:その他(デスクの脚など)
 
次男が帰国して少しずつ生活が整ってきて、「もう海外で生活することは、しばらくないかな?」と思い、不要になったモノなども一気に手放しました。
整理収納のプロが1年間で220kg捨てた話
2025年4月~12月に
150kg断捨離しているので
ちょうど1年間で220kg!
 
そんなに捨てるモノがある!?
と思われるかもしれませんが
 
①自転車2台
②バーベルや身体を鍛える系のモノ
③DIYで作ったモノ
④食洗機
 
など、大きなモノを手放しました。あと、去年はおうち丸ごとセルフリフォームをして、食洗機を自力で外して粗大ゴミに出したのでかなりの重量になりました。

整理収納のプロが1年間で220kg捨てた話

仕事でうまくいかなかったら、捨ててみる

夫婦喧嘩をしたら、捨ててみる

なんだかモヤッとしたら、捨ててみる

夢を見つけたら、捨ててみる

新しいことを始める前に、捨ててみる

 

私はいつも捨てる・手放すことでマインドを整えてきたように思います。

 

手放すと心も軽くなるし、新しい考えが浮かぶし、身体を思い切り動かしているので心地いい疲れもあってスッキリします。

整理収納のプロが1年間で220kg捨てた話

人生に正解はなくて、ただひたすら選択があるだけで、あとはどう解釈するか。

とてもシンプルなことなのに、すぐに忘れてしまします。

そういえば、去年は

 

あとは身体の脂肪だけなんだけどな

 

と書きました。今年は身体の脂肪も着々と減ってきて

ダイエットの経過(5日目~30日目)

ここまで進みました。おうちも、身体も、少しずつ整ってきています。

 

捨てて、手放して
なにがしたいのか

整理収納のプロが1年間で220kg捨てた話

ブログでもいつも

 

捨てることをゴールにするんじゃなくて

その先が大事

 

捨ててなにをしたいのか

どんな夢があって片づけるのか

そこを明確にすることが大事

そうすることで、行動力も上がるし結果も出せる

 

と書いています。そして2026年私は

 

どうしても叶えたい夢があります

 

なので、新年度までにモノも身体も環境も整えているところ。余計なモノを手放して、自分のエネルギーを全部そこに注ぐためです。

 

断捨離はただモノを減らす作業ではなくて

 

人生の優先順位を決める作業

 

もし今

・なんとなくモヤモヤしている
・次のステージに進みたい
・新しいことを始めたい

 

そう思っている方は、ぜひ一度「手放すこと」から始めてみてくださいね。きっと素敵なアイデアが浮かんだり、ヒントを得たり、なにかあるはずです。

一緒に頑張りましょう!

 

みなさんは最近、どんなモノを手放しましたか?

 

 

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