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こんにちは
2026年1月26日から
100日で夢を叶えるシリーズ第5弾
100日後に理想の体型になる
がスタートしました！
スタートは01月26日
ゴールは05月05日
昨日はダイエット40日目でチートデーでした
ダイエット41日目
まずは食事の記録から
41日目昼食：廻るお寿司
一昨日に続いて、昨日も廻るお寿司でした
最近バタバタで、移動中に｢あ！空いてる！今のうちに食べておこう！｣という感じでお寿司を食べました。
41日目夕食：ライスペーパー焼
①フライパンに少しのごま油
②ライスペーパー
③タマゴを割って、軽くとく
④キャベツモリモリ
⑤胸肉3枚
⑥たらこ
⑦チーズを少し
⑧ライスペーパー
⑨蒸し焼きにする
これが美味しくって！ハマっています。
仕上げにキムチをのせて食べましたが、今度はなめたけ＋山芋をトッピングして食べるつもりです
ライスペーパーがもちもちで満足感があって、野菜をたっぷり包んでくれて、最高です！
私がやっとやっとダイエットに夢中になれたのは、リムイットのお陰です↓
今までたくさんの酵素ドリンクを試してきましたが、これは圧倒的に美味しいです
濃いフルーツの味で水で割っても炭酸で割っても、どうやっても美味しい。
最後の一滴まで飽きずに飲めました。
友人はドリンクで置き換えしているそうです。
3食のうち夜だけリムイット
それを毎月3日間だけ続ける
これを何年も続けているそう。いつ会ってもお腹はぺったんこ！
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白いシャツに合わせたらすごく素敵になりそう！
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