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paprumi@yahoo.co.jp
こんにちは
2026年1月26日から
100日で夢を叶えるシリーズ第5弾
100日後に理想の体型になる
がスタートしました！
スタートは01月26日
ゴールは05月05日
体重計の数字で一喜一憂するの、やめました
40代主婦
人生最後のダイエット
BEFORE/AFTER
まずは食事記録から
30日目昼食：せいろごはん
30日目夕食：せいろごはんの残り
スタートから1ヶ月が
経ちました
劇的BEFORE→AFTER
劇的過ぎますよね
このパンツどうしよう･･･あっという間にぶかぶかになって、今はお腹を突き出さないと脱げてしまいます。シルエットは気に入っているので、リメイクしてくれるお店に持って行ってみようと思います。
今日はこのパンツを穿いています。
元々かなり痩せ見えするパンツですが、1ヶ月前の私とは別人です。36を買いましたが、34にすれば良かったです。
トップスはこちら
70％OFFになってます♡
1ヶ月間続けたこと
1ヶ月頑張ったことは
①ファスティング
味が美味し過ぎたから、最初のスタートがうまく行きました。酵素ドリンクは今までたくさん試してきましたが、｢飲みやすい･･･だからって美味しい訳ではない｣という感じだったんです。でもこのリムイットは美味しかった！
美味しく続けられて、飽きずに最後の1滴まで飲めて、結果身体がスッキリして。
本当に今回のダイエット成功の鍵はこのリムイットです。
②炭酸水＋ビネガー
ダイエットにはお酢がいいと聞いて、こちらを毎日飲んでいます。美味しくて砂糖不使用。ビネガードリンクってちゃんと調べてみると結構砂糖が含まれていて、飲みやすいけれどダイエットには実は不向きだったりします。
ヤマモリさんのビネガードリンクは安心してごくごく飲めます。
炭酸水に少しだけ入れていろんな味を楽しんでいますが、肌弾が1番好きです
肌弾だけの福袋がありました！今度はこれを買います。
酢：水＝1：3
と書いてありますが、1：3は濃すぎる気がします。私も次男も
酢：炭酸水＝1：9
くらいで飲んでいます。なのでコスパはすごくいいですよ♩
これはファスティング後から毎日飲んでいました。
③軽い運動
毎日ではありませんが、5kmくらいウォーキングかランニングを続けています。
そこまで我慢もしていなくて、時々外食も楽しんで、かなりゆるいけれど、結果が出ているのでこのままあと70日頑張ります！
見た目もかなり変わりましたが、もっと劇的な変化がありました。それについてはまた明日
TAKAMI
試すなら今です
いろんな有名人の方がオススメされているタカミ
私と長男も使っています♩
スキンピールとマスクまでついて
2900円相当→1000円
久しぶりの数量限定セット！
初めての方はいきなり定期便にせず
お試しサイズを購入することをオススメします
今だけスキンピールと
スキンピールの1/2の量を染み込ませた
角質美容マスクが1枚ついて
1000円なので、まずはこちらから
定期便はこちらです↓
テテとジェニと同じ香りに
BTSテテ＆
BLACK PINKジェニ愛用
タクシーの運転手さんから｢その香りの車内にしたい！｣と2日連続で言われた香り！香水というより落ち着くアロマ？お香？のような香りです
ハンドクリームもありました♩
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