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こんにちは
2026年1月26日から
100日で夢を叶えるシリーズ第5弾
100日後に理想の体型になる
がスタートしました！
スタートは01月26日
ゴールは05月05日
100日ダイエット
手放して、痩せる
16日目昼食:ワンプレート
イッタラ21cmの器が本当にちょうどいい！
私の最適解だと思う。
16日目おやつ：ごぼう
夕方ネイルサロンに行く前に、ゴボーチェを1枚食べました。
ゴボウの入ったヘルシーなチョコに見えるかもしれませんが、こちらは
カカオ不使用
チョコレート風味のごぼう
つまり、チョコレートではありません。どう見てもチョコにしか見えませんが、原材料は
植物油脂（国内製造）
ごぼう粉末（ごぼう（国産））
砂糖
フラクトオリゴ糖
乳糖
デキストリン／乳化剤
（一部に乳成分・大豆を含む）
これだけなんです。
食べるとゴボウの香りのチョコレート！
一瞬脳が｢どういうこと！？｣ってなります
カカオが悪い！という訳ではないけれど、ノンカフェインで甘さを楽しめて、しっかり食物繊維も摂れるなんていいですよね。オススメです♩
16日目夕食：ヘルシー焼き
キャベツ・山芋・にんじん・豆腐・タマゴを混ぜて焼いただけのヘルシーお好み焼きです。ソースは避けて、ポン酢でいただきました。
やらなきゃ！をやめて
ダイエットを成功させる
去年のダイエットはあまり上手く行かなかったけれど、今年のダイエットはなぜかうまく行っています。
去年は事故に遭って7ヶ月間も通院していたので、少し気分が落ちていたからかもしれませんね。あと、変えたことと言えば
①その日のお腹の調子に合わせる
去年はせいろを毎日蒸していました。蒸さなきゃ！キレイな彩りにしてやらなきゃ！ってブログのことも考えながら無理していた部分もあったように思います。
今年は見栄えは置いておいて(本当にごめんなさい)、｢お腹が空いていないなら食べない｣ようにしているので、それはすごく良かったかもしれません。
体組成計が壊れているので、正確な体重は分かりませんが、確実に減っていると思います。
②黒酢を毎日1L以上飲んでいる
私がやっとやっとダイエットに夢中になれたのは、リムイットのお陰です↓
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楽天マラソン購入品
FEILER
ハッケヨイ
オースシ
再入荷したので、購入しました。やっと買えて嬉しいです
コスメ
大うそつきマスカラは、つけ睫毛をつけたと間違えられるくらいいいらしいので買ってみました。
チャミスルのマウスウォッシュが1袋55円だったので買ってみました。
ディフューザー
本当の本当はロッソノービレを買いたいですが、45000円まで値上がりしていたので諦めました
こちらを買って、使い終わったら
ロッソノービレの詰め替えを買うことにします。
ディフューザー(車)
車用の芳香剤です。香りはロッソノービレ！ディプティックを使っていましたが、気分を変えてみます。
TOEFL中・上級
初級編は1日で終わり、次はこちらを
ガーメントバッグ
インターン用に買いました。ちょっと頑丈なモノがいいなと急遽購入したので、普通のものですがレビューもいいので楽しみです。
お財布
長男のお財布がボロボロだったので、とりあえずこちらを購入しました。(最短発送・本革で検索しました)
楽天市場で大人気！
美脚と暖かさを両立したパンツ
暖かくてきちんとして見える、珍しく友人から「それどこの？」と聞かれたパンツです！
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部屋の中ではこたつを穿いてます
テテとジェニと同じ香りに
BTSテテ＆
BLACK PINKジェニ愛用
タクシーの運転手さんから｢その香りの車内にしたい！｣と2日連続で言われた香り！香水というより落ち着くアロマ？お香？のような香りです
ハンドクリームもありました♩
2026年スタバ福袋レビュー
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