【ダイエット10日目】40代主婦のダイエット初期費用は35,257円でした！その内訳を公開します

 

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2026年1月26日から

 

100日で夢を叶えるシリーズ第5弾

100日後に理想の体型になる

 

がスタートしました！

 

スタートは01月26日

ゴールは05月05日

 
 100日ダイエット
10日が過ぎました

昨日で100日で夢を叶えるシリーズ第5弾

 

100日後に理想の体型になる

10日が過ぎました

 

始まったばかりだし、ファスティングでお腹の中がスッキリしたので、それをキープすることに夢中です。辛さはまだありません。

10日ごとに小さなご褒美をしているのですが、昨日はちょうどミスドの55周年の新作が出たので、それをいただきました。

少し久しぶりの甘いスイーツ！美味しかったです！いいリフレッシュになりました。

 

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神戸に用事があったので、大丸のカフェラでカプチーノをいただきました。ここはドリンクを注文すると小さなチョコか焼き菓子がついてきます。

 

次のご褒美は10日後！

また気持ちを引き締めて頑張ります！

 

10日目昼食：常備菜ワンプレート

鯖のおにぎり(お茶碗半分)

鶏胸肉2枚

ブロッコリーとエビのサラダ

オクラと明太子のサラダ

トマト

わかめたまごスープ

一昨日常備菜を作ったので、ワンプレートにしました。

 

わかめスープはこれ！美味しいです♡

 

10日目夕食：豆腐＋納豆

ミスドのドーナツが効いて、夜はお腹が空かなかったので豆腐＋納豆にしました。

 

これで痩せない訳ない！

・・・と信じています

 

ダイエットマネー事情

1週間前に購入した食材

全部で1万円弱で、これを家族3人で食べています。もともと冷蔵庫にあった食材も使っているため、現時点ではまだまだ残っています。

 

ダイエットにどれくらい費用がかかるのかを把握したいので、10日ごとに食費を計算して記録していくことにしました。

PRでお試しさせていただいた商品もありますが、今回は分かりやすさを重視し、実際の販売価格で計算しています。

 

①ファスティングセット 10800円

②ロピア 10000円

③炭酸水 1500円

④ミックスナッツ 1950円

⑤わかめスープ 1000円

⑥ハイビターチョコレート 2400円

⑦鯖 2990円

⑧プロテインバー 4617円

 

合計：35,257円

 

最初の10日間は、ファスティング用の酵素ドリンクだけで10,800円かかっているため、やや金額が大きくなりました。

でも、これがなかったらこうしてダイエットの道に進むことはできなかったので、なくてはならない存在です。

 

ナッツは100日間持ちそうなほどの大容量です。

ただ･･･先程も書いた通り、基本的にはこれを家族3人で食べています。だからといって、35,257円を3で割るのも少し違いますよね。酵素ドリンクもナッツも、基本的には私一人で消費するので。

 

なので、「100日ダイエットの初期費用はこのくらいか」という目安として捉えていただければと思います。

 

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