こんにちは
この記事はPRを含みます
去年の7月からはじめた
100日チャレンジ
叶えたい夢を1つ決めて、毎日淡々と積み上げていきます。
第1弾：皇居ラン 達成
第2弾：無印せいろダイエット 達成
第3弾：韓国語習得 達成
第4弾：セルフリフォーム達成
第4弾のセルフリフォームが終わりました。
100日間、お付き合いいただきまして、本当にありがとうございました！
今日は1月1日から始まる第5弾について
100日で夢を叶える
第5弾発表！
なにをするかずっと前から決めていました。画像を見ても分かると思います。
100日後に
ハーフマラソン出場
第5弾はハーフマラソン出場にします！
去年、100日かけてマラソンの練習を重ね、皇居ランを達成しました。
その後「次はフルマラソンだ！」なんて言っていたのですが、追突事故に遭い、7ヶ月間リハビリに通う生活に
正直、走るどころではありませんでした。
でも最近またゆるゆると走っていて、やっぱり走るのってしんどいけれど、それ以上に楽しい！なので、もう一度挑戦します！
ランニンググッズ
使っているランニンググッズは、去年からほぼ同じ。
先月、韓国で買ったノースフェイスのパーカーも仲間入りです。
街灯はありますが、事故に遭わないように、自分の存在をアピールして暗闇を切り裂いています
フェイラーのハンカチも購入しました！これはラン専用のハンカチとして使います。
デザインはまた後日、ご紹介しますね。
モノトーン一択だった私が、気づけばピンクだらけ。まさか自分がここまでパー子さん寄りになるとは、思ってもみませんでした
でも、このテンションの上がる相棒たちがいるから、気分良く走れているのかもと思っています。
朝キャリメンバーのNさんから
5km35分は速い！
もっとゆっくり、喋りながら走る感じで
練習すればきっとハーフも走れるから
と教えてもらったので、まずは3kmをゆっくりと1人でブツブツ言いながら走るところから始めます。
あと、ランニングは2度目の挑戦になるのでもう1つ負荷をかけて
朝4時起き
も一緒にやります！若い頃は4時起きが普通に出来ていましたが、最近･･･ここ1年ほどはアラームに気付かないこともあるし、6時に目が覚めてビックリすることも･･･
お弁当作りもないので、特に困らないけれど、朝4時に起きる私が好きなので、ここもしっかり時間を掛けて復活させようと思います。
1月1日からいきなり朝4時起きで毎日10kmとか走ると身体がもたないので、少しずつクリアしていく感じで進めます。
規律(習慣)は文化
我が家には、目には見えない家訓のようなものがあります。それは、
規律（習慣）は、文化である
という考え方です。気合や根性で頑張るのではなく、決めたことを、淡々と続ける。それが、我が家独自の文化です。
私はもともと勉強が得意でも好きでもありませんでした。なので子どもたちに「勉強しなさい」と言うことは口が裂けてもできませんし、｢私が後悔したから、あなたは頑張れ｣とかそう言うのも違うと思っていました。
そこで、代わりに選んだのが言葉で教えることではなく、姿勢を見せることでした。
決めたことを、その日の気分に左右されず積み重ねること。失敗してもまた整えて続けること。そうやって、「自分で選択し、積み重ねることで人生は必ず動かせる」ということを、背中で伝えてきたつもりです。
4時に起きること自体が目的ではありません。早起きは、ただの手段です。自分で決めた選択を尊重し、小さな行動を積み上げることで、人生は少しずつ、でも確実に変わっていきます。
子どもたちはもう大きくなりましたが、まだまだチャレンジする元気なおかんでいたいと思います。
明日は、夢100番外編
京都大学から伊勢神宮まで歩いてみた！です
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