【無印レシピ再現】塩麹×ねり梅でつくる！夏におすすめのせいろダイエットごはん

 
 無印良品
塩麹×ねり梅で
せいろに合うソース

100日間せいろごはんを食べ続けたのに、昨日の無印良品の投稿を読んで、すぐに塩麹とねり梅を買いに行ってしまいました。

新商品かと思っていましたが、前からある商品のようです。でも、今は麹がすごい人気だからか、塩麹はラスト１個でした。

 

せっかくなので
材料も真似して作ってみよう

今朝スーパーへ行って、野菜も同じものを揃えました。せっかくなら再現したい！

とうもろこし

ズッキーニ

プチトマト

ソーセージ

アスパラ

パプリカ

ナス

 

並べ方もそのまま真似してみました♩

タレもレシピ通りに

15分間蒸します。

ナスもズッキーニもかなり厚めなので、これくらい蒸さないとふっくらしないと思います。

 

本家のせいろごはん
再現してみました

15分蒸して完成です！夏野菜たっぷりの爽やかなせいろごはんになりました。

ズッキーニもナスも初めて蒸しましたが、美味しいですね！

ナスなんて油とまみれさせてなんぼ！と思っていましたが、蒸すだけでもふっくらしていて美味しい！

タレももちろん公式のレシピを再現しました。

 

 

【タレ】（1〜2人分）

国産米でつくった塩麹… 大1
ねり梅 … 小1/4
白だし … 小1
水 … 大1
 

さっぱりしてとても美味しいです！野菜の甘さとねり梅のすっぱさ、を白だしがうまくまとめていて思わず笑顔になる味です。

これなら夏の暑い日でも美味しくいただけそう。

 

忙しい日にも、整うごはん。

 

夏にさっぱり食べられるし、なによりヘルシー！もも肉や白身魚にも合いそうです。

 

 

 

私のせいろは無印良品の小さい方のせいろです

 

 

 

 

 

タカミが

数量限定

泡立てネット＆洗顔フォーム付

1000円ポッキリ

再開しています！

我が家はもう何本もリピしています。水みたい、なのに手放せない。

 

眉間にインパクトを！

(画像は目の下バージョンのものです)

大事なイベントがある日の２日前から仕込みます。

 

 

汗対策グッズ

毎年購入しているパースピレックス

これさえあれば夏の臭い問題も安心です♡

今回はストロングにしてみました！

 

バラの香りのボディソープ

加齢臭にもいいらしい！加齢臭って気づかないって言うし、もしかしたら…ね。

 

ボディシート

ジョー〇ローンの香水のような香りだそう。シートを拭いた後、お肌がサラサラになるタイプのものがいいのでこちらに決めました。

 

仕事着など

前も可愛いけれど、後ろが可愛いんです。

 

夏はやっぱり白ブラウス！これとっても可愛かったです。買って大正解でした。

 

２年前から着ています♡リピ！

 

骨格ガンダムでも大丈夫でした。またコーデを載せますね。

 

 

フェイラーのわんこシリーズを長男に譲ることにしたので、私には猫シリーズを♡

 

ずっと気になっている場所があるので、買ってみました。土ががちがちに固まって草が生えなくなるそうです。