おはようございます!
昨日更新した記事もたくさんの方に読んでいただきましてありがとうございます
無印良品でせいろを買ったのは3月1日
ほぼ毎日せいろごはんを食べています。野菜が無理なくたっぷり食べられて、ブロッコリーの甘さに毎日感動しています。
食べ始めてから70日を超えました!
ずっとダラダラ続けるのも違うような気がするので、まずは100日間続けることにしました。

無印せいろごはん
+フルーツ

炊き込みご飯
サーモン
ソーセージ(無添加)
大根
とうもろこし
プチトマト
さつまいも
かぼちゃ
ブロッコリー
フルーツ
炊き込みご飯は、ほんの少しだけ残っていた人参やエリンギ、もも肉などを入れて炊きました。たまごたっぷりの炒飯に見えますね![]()
ソーセージは無添加のものです。あまり気にせずいただく方ですが、添加物モリモリのソーセージはちょっとだけ避けています。
冷蔵庫の中がスッキリしてきたので、昨日は野菜をたっぷり買いました。色とりどりの野菜を見ているだけで、気持ちまで整う気がします。
そして昨日から、せいろにフルーツも添えることにしました。
キレイな方ってみなさんフルーツをたくさん食べているイメージがあるので、真似して続けてみます。
先日でせいろ生活70日を超えましたが、まずは100日を目指して続けてみます。
3月2日からはじめたので
100日後は6月10日!
私の心や身体にどんな変化があるか、楽しみです。
今日もできる限り丁寧に
未来を作る1日にしましょう![]()
▶▶はじめてせいろごはんを作った日
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