こんばんは
先程更新した記事もたくさんの方に読んでいただきましてありがとうございます
無印良品せいろダイエットをしています
4月1日からスタートして今日で24日目
毎日食べたもの、飲んだもの、運動量全て記録しています。
残り7日になりました。
今日はロピアで買って冷凍保存していた鱈をメインに蒸してみました！
もしよければ一緒に頑張りませんか？
せいろダイエットルールなど、こちらからどうぞ！
無印せいろダイエット
3月1日に無印良品でせいろを購入してから、ずっと飽きずに食材を蒸し続けています。
いつ飽きるんだろう？
飽きたとしても
それはそれで面白いかも！
と思っていましたが、今のところ全然飽きていません
ずっと美味しいままだし、毎日｢何を蒸そうかな？｣と考えることが楽しいです。
今日のせいろごはん
白米
鱈
ブロッコリー
パプリカ
餃子
カボチャ
えのきの豚ロール
ロピアの魚って美味しいですね。身が厚くて蒸すとふっくらして･･･って書いてたらまた食べたくなってきました。いろいろ蒸してきましたが、豚ロールもほんと美味しいです！豚の甘さと野菜の甘さ・水分の相性が抜群！
今日の飲み物
白湯 300ml
水 1L
コーヒー 2杯
ラテ 1杯
新作のフラペチーノ、ちゃんと我慢しています。偉い！！！
今日の運動
3930歩
リハビリも行ったし、撮影などもありましたがあまり動かなかったので運動量は少ないですね。
残り7日
とにかく運動量が少なすぎますね。
だからといってまだ走れる状態でもなくて･･･
1ヶ月以上走っていないので、もう走れなくなっているのでは？と不安もあります。
体重も全然落ちなくなって
あー！すごいグズグズモードです
事故に遭ったのは私のせいではないし、リハビリを頑張るしかない。体重とかランニングとかよりも、今はちゃんとむち打ちを治さないとですね。
明後日はリハビリと診察もあるので先生と相談してきます。
私が使っているのは小さい方のせいろです↓
旅行シーズンです
