こんにちは
オープン日に2人分のせいろを買って、夫婦共にどっぷりハマっています。
タイトルにもある通り、せいろ蒸し生活からたった1週間でー3kgのダイエットにも成功
しました。
無印のせいろで
ｰ3kgの減量に成功！
難しいかも、続けられないかもって思っていましたが、自分でも驚くほどハマっているせいろ蒸し。
詰めて蒸すだけで本当になにもかもが美味しくなるし、身体は温まるし、野菜はたっぷり摂れるし。
先週土曜日に購入して、私が作ったのは4回。映えを全く気にせず詰めただけですが、良かったら是非見てください
詰めて蒸すだけ！
無印せいろ料理
①人生初！野菜と豚のせいろ蒸し
野菜室にあった野菜と豚肉を蒸しました。初めてにしては上手くできたと思います。ブロッコリーのほくほくホロホロ感と豚肉の甘さにビックリしました。
②野菜と黒米、鮭のせいろ蒸し
お米も蒸すと美味しいと知って蒸してみました。黒米がよりふっくらして大成功！
サツマイモはこれくらいの厚さにするとちょうどいい感じに柔らかくなると分かりました。
③チーズフォンデュ
チーズに牛乳を少し入れて蒸してみました。ゆで卵の隣にあるお肉は、ファミマで買った
タンパク質たっぷりのグリルチキンです。
もうこれは
週1で食べたい！
冷蔵庫・野菜室の残りを詰めるだけでごちそうになりました。
④焼売のせいろ蒸し
主人が焼売とか蒸してみたいなと言っていたので、早速作ってみました。
･･･想像通り！美味しいです！
かぼちゃの後ろにチラリと見えているのはライスペーパーでチーズを包んだものです。すごく美味しかったけれど、見た目がイマイチだったのでこれは改善が必要です
これ以外の日は主人が蕎麦を蒸したりしていました。
たった1週間で
ｰ3kgの減量に成功！
主人がたった1週間続けただけで
ー3kgの減量に成功しました
(私はまだ体重計に乗っていませんが身体は確実に軽くなっている気がします)
たった1週間で3kgって結構スゴイと思います。(飲み会がなかったのも大きいかも)
でも、本当に野菜が美味しいし、ブロッコリーなんてほぼ飲み物。満足度が高く、我慢をしている感じは全くありません。
せいろ蒸し、続ける？
もちろん！！！
3月中はできる限りせいろ蒸しを食べて、どれくらい身体が変わったかもお伝えしますね。プリンや蒸しパンも作ってみたいなと思います。
もう少し極めたら、母にも作ってあげようと思います。
私が使っているのは小さい方のせいろです↓
楽天SS購入品
店頭で見てすごく可愛かったので購入しました。(Sサイズ)
リブニットなので、
自動的にー5kg、細見えしてくれます。
ロングスカートに合わせます♩春が待ち遠しい！
届きました！サイズはXXSにしました。(ユニセックスのTシャツなので、レディースのSサイズくらいです)ゴールド可愛いです♥また改めてコーデを載せますね。
これがめっちゃくちゃ美味しかったです！しかも1袋でおなかいっぱいになって
52kcalとか！52kcalでおなかいっぱいだなんて、買うしかないです。
友人が見つけてくれた白湯用マグ
リビングのプロジェクターに使います
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母に贈るFEILERのハンカチの記事がとても反響がありました。
馬の柄、HERMESにしか見えないですよね♥
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