こんにちは！
ライフオーガナイザーの山本瑠実です。
昨日の記事もたくさんの方に
読んでいただきましてありがとうございました
白砂糖抜き生活から8日経過
砂糖抜き生活を始めて8日が過ぎました。
先月・今月は出張が多いのですが
フムスを食べたり
お豆腐のハンバーグを選んだりしてみました。
きっとどちらにも多少は白砂糖が入っているとは
思いますが、随分意識するようになりました。
白砂糖を抜いて変化はあったのか
特に変化は感じない…
素敵な変化を書きたかったけれど、
むくみが〜とか、腸の調子が〜とか、特になし。
完璧には抜けていないのと、
まだ早いというのもあるのかもしれませんね。
周りの反応…
こちらもまだ分かりませんが、
2人から
お肌のお手入れはどんなふうにしてる？
艶がすごい！
と言われました。
疲れてテカテカしていただけかも…とも思うので
こちらも引き続き様子を見ようと思います。
ジュースを飲んでみた！
どうしてもなにか変化を感じたくて、
炭酸のジュースを飲んでみました。
そしたら…
飲んだ後がキモチワルイ…
角砂糖を舌の上に置かれているような
その角砂糖がずっとゆっくり
溶けていっているような感じが続きました。
こんな甘いものを飲んで平気だったのかと
思うと衝撃です。
辛くて辛くてしんどかったら
1週間に1度は甘いおやつを1つだけ食べようと
思っていましたが、
全く辛くはないのでこのままもうしばらく
続けてみようと思います
代官山で見つけた素敵過ぎるお花屋さん♡
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