ライフオーガナイザーの山本瑠実です。
コメント・メッセージの返信が大幅に遅れています![]()
12月には落ち着くのでしばらくお待ちください。
本当に申し訳ありません![]()
とても嬉しく楽しく読ませていただいています![]()
ありがとうございます![]()
今回は先日に続いて、モーニングルーティンを
まとめてみました。
普通順番が逆ですよね。ごめんなさい~
#家事
モーニングルーティン
04:45 起床
遅くても5時までには起きるようにしています。
子供たちが小さい頃は
絵本を暗記したりやることが多かったので
4時とか4時半には起きていましたが
今は少しゆっくりです。
起きてすぐにスマホを観るのは良くない
って分かっているのですが
すぐに今日見た夢を占います。
今日は引っ越しをする夢を見ました。
吉夢でした。
04:50 掃除開始
朝起きて速攻でトイレ・玄関を掃除します。
本当はズボラでだらしない性格なので
頭がぼーーーーっとしているうちに
やってしまいます。
これをやるだけで
私ってすごい!えらい!
って思えるから不思議です。
自分で自分を褒めてあげると
どんどんやる気が漲ってきます。
誰もがやっていることかもしれません。
でもね、
誰とも比較せずに、過去の自分と比較して
盛大に褒めます。
05:00 洗顔・歯磨き
朝は水だけで洗います。
洗顔後、歯磨きをします。
今使っている電動歯ブラシはこちら↑
1度の充電で約半年持つんです。
便利で見た目も良くて安くて最高です♩
05:10 掃除再開
使い古したタオルを小さくカットして
無印のケースにまとめています。
それを1日1枚使います。
真っ黒・ボロボロになるまであちこち磨きます。
鏡・窓・サッシ・・・
#家事リスト
幅木の上などなど。
真っ黒・ボロボロになったら捨てます。
05:30 香りをつける
まずはムーミンに火をつけて
USB充電式のライターを使っています
今日は京都LISN限定の香りを選びました。
玄関には淡路島の甘茶香を。
05:40 スピンバイク&ブログ
朝からガンガン動きまくります。
次はスピンバイクとブログ!
バイクに乗るだけではもったいないので
ここでブログを書いたり
連載の企画を考えたりします。
私の周りは皆さん朝早くから
運動している方が多いので
早朝からLINEのやりとりをすることもあれば
クライアントから「捨てた!」報告が
入ることも。
30分ほど運動したら
シャワーをして、着替えます。
06:20 朝食作り
もうこのあたりからテンション高めです。
ヨーグルト
甘酒
バナナ
ブルーベリー
のスムージーを作って、子供の朝食も作ります。
ここから8時過ぎまでは
あっという間に過ぎていきます。
洗濯もこの時間にしています。
08:10 掃除機をかける
家族を見送ったら
掃除の最後の仕上げ、掃除機をかけます。
この掃除機の吸引力は素晴らしいです♩
ストレスゼロです♡
08:25 植物の手入れ
しっかり土に水をあげる日
葉にたっぷり水をあげる日
様子を見ながらどちらかをしています。
#ミニマリストの家事おうちにあるお花も集めて
水を替えて、先を切って
少しでも長持ちするように。
それぞれの場所に戻して・・・
手前がMサイズ
奥がLサイズ
私の仕事部屋にも1つ置いて
08:40 1人時間
本を読むか、誰かの対談を聞くか
本の要約チャンネルを観るか。
ハーブティーを飲んで
気持ちを落ち着けてから
仕事スタートです。
朝のリズムが崩れると
1日のリズムが狂ってしまうので
絶対に崩したくないマイルールです。
夜のルーティンが狂っても
そこまで影響はないけれど
朝だけは、お酒を飲もうが
何をしようが絶対にこれしかないです。
超絶頑固BBA![]()
#家事見直し
わんこのトイレ問題
愛するわんこのトイレ臭なんて
特に気にならな・・・いことはないかな![]()
気にならないんだけれど
来客があったりすると
「大丈夫かな。」と一瞬ヒヤッとします。
画像は、ペットのアンモニア臭に特化した
除菌消臭機![]()
セット内容はこちらです↑
嬉しいことに壁掛けなんです♩
壁に掛けるタイプの空気清浄機は
初めて見ました![]()
トイレ臭は上へ上がっていくそうなので
実際にトイレの真上に
設置することにしました。
紙のガイドがあるので
困ったり悩んだりせず
簡単に設置できましたよ!
コードカバーもついてくるので
いたずら防止にもなるし
見た目もスッキリきれいです![]()
実際に動かしてみると
しーーーーーーーーーーん
音が静か過ぎるので
「ほんとに動いてる???」
と心配になります。
でもしっかり臭いはキャッチしていて
廊下が全く臭わない![]()
今まで使ってきた中でダントツ1位の
静かさ&消臭力!
しかもフィルター不要なのです。
時々掃除機で吸い込むだけ。
なのでランニングコストは電気代のみ。
(1日あたり7.8円)
来客があったときにはMAXモードがあるので
いつも以上に消臭してくれて
10分後に通常モードに切り替わります。
過去には高い高い消臭機を買ったりもしましたが
これ、オススメです。
静かさ・消臭力・サイズ・ランニングコスト
どれを取っても今まで使ってきた中で
第1位でした![]()
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