こんにちは！
ライフオーガナイザーの山本瑠実です。
心のお片付けができません
オーガナイズ作業へ伺うと
こういったお悩みをよく聞くし
一緒に１つ１つノートに書き出しながら
紐解いていくのですが
紙に書き出すことで、
悩んでいたことはこれだったのか！
とか
○○で悩んでいたはずだけど
ここを無視してたから
グルグルしていたんだ！
とか
みなさん意外な答えが見つかって
パァァァ♡♡♡と笑顔になったりします。
紙に書き出すのが１番。
本当にこれはオススメです。
頭の中だけで解決しようとすると
ずーーーーーーっとグルグルします。
ずっとグルグルするだけならまだいいけれど
大抵、ネガティブな方向へ行ってしまうし
大抵、誰かを悪者にしてしまうか
自分自身を傷つけてしまいます。
前向きな判断って
頭の中だけでは難しいです。
と、偉そうに書いている私は
最近心のお片付けが
出来ていませんでした。
やりたいことが多過ぎて
だからと言って誰かに頼めなくて。
ひたすら模造紙に書き出す書き出す。
心の奥底にある黒い想いも
全部書き出してみました。
結論は
時間が必要
全部、すぐに、は無理
２年半から３年、長期戦と考える
きちんと振り返る・感謝する
次！次！次ーーー！と
ズンズン進みそうになりますが
１ついいことがあったら
3人にお裾分けする。
１ついいことがあったら
３人に自慢する、ではないよ。
他にもありますが
大きくはこの２つでした。
みなさんも是非、
モヤッとしたら
準備するモノは２つ！
100均へ行って
・模造紙
・マッキーペン(極太)
この２つを買って
思い切り、想いをぶつけてみてくださいね。
ノートとペンでもいいけれど
おりゃーーーーー！！！っと書いた方が
気持ちもスッキリします♪
2020年はなんだかずっと
モヤッとした状態ですが
一緒に頑張りましょうね＾＾
YouTubeを更新しました。
バッグの中身、お仕事の日ver.です。
塗装の剥げてしまった洗面台を
劇的BEFORE→AFTERです。
超・簡単なDIYですが、大変身しました♪
今日はこれから次男の部屋の
改造計画に付き合います。
いろいろやりたいことがあるそうで
話を聞くのが楽しみです＾＾
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