こんばんは！
ライフオーガナイザーの山本瑠実です。
お仕事のご依頼は
paprumi@yahoo.co.jp
こちらにお願い致します。
最近よくいただく質問の１つに
私は捨てたいけれど
家族が捨てるなって言います。
というのがあります。
質問者様のお気持ちも、
ご家族のお気持ちも、
めちゃくちゃよく分かります。
お掃除をするだけならまだいいけれど
どんどん捨てられると驚くし、
違和感を感じることもあると思います。
特に思春期のお子さんなら
自分がいない間に勝手に
片付けられていた
掃除されていた
モノを捨てられていた
なんてことがあると
感謝するどころか、どうして！？って
怒りの方が先にくることも
ゼロではないと思います。
当然の感情ですよね。
何も聞かずに勝手にお片付け・お掃除は
オススメできません。話し合ってから、です。
例えば、
お菓子のゴミやペットボトル、
グラスだけは勝手に片づけるよ。
なぜなら、虫が出てくるから。
お母さん、ムシ・ムリ。
毎週〇曜日の〇時に部屋を見るよ。
散らかっていたら、掃除するけどいい？
なぜなら、〇曜日は生ゴミの日だから。
とか。
内容はなんでもいいけれど、
なぜそうするのかを明確にして
一緒にルールを作ったほうがいいし
お子さんが心から納得してくれているかが
本当に大切です。
部屋が散らかってしまうのには
ちゃんと理由があります。
片づけなさいを言う前に
もっと大切な言葉がたくさんあります。
このあたりはまた詳しく！
また、ご主人さまや同居している方が
捨てないでと言う場合。
理由はたくさんあります。
例えば。。。
捨てる意味が分からない
今のままでいい
片づけに巻き込まれたくない
なにか変な宗教に入った！？とか。
これ、ほんと多い！
私も面白がって、ついつい「波動が～」とか
普通のペットボトルを見せながら
「私がこうして手をかざすとですね。。。」とか言っちゃう。ｗ
いろいろありますが。。。
人って変化に弱いものです。
脳はいつも同じ、を好みます。
自分ではなく、相手が変化していくことで
置いて行かれたような気持ちになって
足を引っ張りたくなることもあります。
な・の・で。
まずは
どうして私は捨てるのだろう？
どうして私は片づけるのだろう？
捨てて、片づけてどうしたいのだろう？
ここを明確にします。
書き方を変えると。。。
私は捨てる
なぜなら＿＿＿＿だから
私は片づける
なぜなら＿＿＿＿だから
捨てて、片づけて、＿＿＿＿して生きる
こんな感じかな？
さらに、
全部出来たらご褒美は＿＿＿＿で♡
１ヵ月キープできたら＿＿＿も楽しむ♡
１年キープ出来たら。。。
きっと私は憧れの私に生まれ変わっている。
おめでとーーー♪♪♪
とかノートに書いてもいいかも＾＾
苦しいだけじゃ辛いからねぇ。
めっちゃオススメな「辛くなった時の対処法」もあるねん！
これもまた書きます！！
どうやって楽しむか
どうやって面白がるかって大事。
頭の中だけで考えるのではなく
書き出してみると
すごく面白い答えに辿り着いたりしますよ♪
書き出し方もまた記事にしたいなーっと思います。
次に自分のテリトリーを徹底的に片づけます。
自分の部屋、スペースを
全部出して→手放して→収める
自分の部屋でもいいし
キッチンでもいいし
とにかく自分だけの空間を、です。
そして出来上がった空間を、
とても気に入ったその空間をキープ！！
相手に期待せず
相手を変えようとせず
まずは自分から＾＾
自分が変わる姿を見せるのが１番です。
それから、少しずつ時間を掛けて
共有スペースからスタートです。
それぞれのお部屋は最後の最後です。
なかなか１話完結！にならない。。。
ごめんなさいね。
１月２５日に講演会をします！
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散らかったままの山本瑠実のROOM
今年こそは整えます。。。＞＜
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