こんにちは！
ライフオーガナイザーの山本瑠実です。
お片付けに関して
日々いろんなご相談を受けますが
やり方がたくさんあり過ぎて
よく分からなくなってしまいますよね。
手放す・整える・キレイに魅せる
「片付ける」の作業は１つではないので
どこまでも続くような気もして
なかなか動き出せなかったり。
何事もそうですが
無理はしないでほしいなと思います。
片付けって、習慣だから。
１回やったら一生やらなくていい片付けは
ゼロに等しいです。
暮らしている以上は
必ず意識しないと散らかります。
おうちの中には寝袋だけ、というミニマリストさんは別ですが。
やらなきゃ、頑張らなきゃってやると
辛くなるから
１日１ヵ所だけでもいいし
１日１分だけでもいいので
片付けるとか磨くとか、
習慣をつけてみるのがいいかなと
思います。
習慣になると、身体は勝手に動くので
小さな習慣を１つずつ
積み重ねていくと
いつか気付いたら
たくさんの習慣が身についているかも。
そんな私の最近身についた習慣は
２つあります。
１つは、１日２ヵ所のサッシ磨きです。
サッシ磨きはやり出すと楽しいけれど
やろう！と気持ちを持って行くまでが
しんどいんです。
でも、元々の習慣である、
「朝、東側から窓を開ける」と
「サッシを２ヵ所ずつ磨く」をセットにすると
全く何の感情もナシで
当たり前のように出来るようになりました。
もう１つは。。。
子供たちが試験週間なので
お夜食を食べること
作るコト
ではなく、食べるコト
夜中のラーメンって
どうしてあんなに美味しいんでしょうか？
いらん習慣を身につけてしまいました。
毎日出来るところから
小さな一歩でもいいから
自分をアップデートしていけたらと思います。
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