こんにちは!

ライフオーガナイザーの山本瑠実です。

 

 

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ゆるゆるではあるけれど、ミニマリストになると

片付ける時間がほぼゼロになり、

お掃除にかけられる時間が増えて

おうちにもし私がいなくても

自然にキレイをキープできるようになりました。

 

心を片付けるのは得意な方で

最近は2つの心の片付け方が気に入っていて

モヤモヤッとしたときや

スッキリしないときに

必ずやることが決まっています。

また今度、書きますね!1円も使わずに出来る方法です。

 

物を整えて、心を整えて、

40代に突入したので、次は体を整えることも

しっかりやりたいなと思っています。

 

最近は体温を上げることを楽しんでいて

腹巻も毎日しっかり巻いてますよ!

ミニマリストのオススメ

はすや様からいただいた 粉なっとう

 

・小さじ1で納豆約10パック分の納豆菌芽胞

・納豆菌は100℃以上のお湯で沸騰しても

 -100℃で冷凍しても死滅しない

 不死身の耐久性を持つ

 

少し書き出しただけでも

なんだか凄そうなのが伝わると思います。

 

昨日、全て食べ終わったので

レビューを書きます♪

はすや粉なっとう

あらびきとパウダーがあって

私はあらびきを選びました。

少しでも食感があったほうが楽しい?と思って^^

 

パッケージから出すと

しっかり納豆の香りがします。

でも、もわっとした感じじゃない。

さっぱりした納豆。。。じゃなくて。。。

ムズイ。。。

とにかくそこまで香りがきつくないです。

 

私は元々納豆がスキなので、第一印象は

香ばしくていい香りー♪

 

いろいろとアレンジ方法を調べて

チャレンジしましたが

水に溶かして飲む

お湯に溶かして飲む

はちょっと厳しかったです><

納豆フレーバーウォーターみたいな。。。

私個人の感想ですが

どちらも

☆☆☆☆☆

星ゼロ、でした。。。

 

image

スムージーに混ぜる

★★★★★ 星5つ!

ヨーグルト150gの中に

粉なっとうを小1だけなので

まったく香りがしません^^

どなたでも楽しんでいただけるかと。

 

ごはん(白米+麦もち)に混ぜる

★★★★★ 星5つ!

これは普通に美味しいッ!!!

想像通りの味です。

梅や昆布を乗せるとさらに美味♡

チャーハンでもいいかも!?

 

カレーに混ぜる

★★★★★ 星5つ!

カレールー1パックに小さじ4入れました。

もっといれても良かったかも。

家族全員、気付きませんでした。

私はさらにパラパラとかけましたが

納豆×カレーって美味しいですよね♡

オススメのアレンジです!!

 

他にも。。。

パラティッシ

オープンサンドに振りかける

★★★☆☆ 星3つ

私は不思議な感じで美味しい!と思いますが

納豆の香りが苦手な方は

どうかなぁ。。。

でも、例えばスクランブルエッグの中に

混ぜるとかすると、食べやすいかも♪

パラティッシ

でも、本当にパンにも合うんです。

ツナマヨパンとか、ピザトーストには

きっと合うと思うし、美味しいと思います!

アボカドと海老のタルタルに混ぜても

美味しかった♪

 

北欧のランチ

ナポリタンに混ぜる

★★★★★

普通に粉なっとう(小1)を混ぜ込んで仕上げて、

さらに粉チーズっぽく振りかけて食べると

美味しかったーーー♡♡♡

 

グラタンとか、ドリアとか、

味が少し濃いめのモノに入れると

誰でも食べやすいかもですね。

 

私は他にも、お鍋に入れたり

お好み焼きにも入れたりしましたが

どれも美味しかったです。

 

そして、気になるカラダの調子も。。。いい!!

睡眠がしっかり取れているし

いろいろ同時にしているけれど

腸の調子が随分改善されたので

続けようと思います^^

 

 

パウダーも気になる。。。♡

 

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最後に!

オススメの100円ショップ

連載中の【FOLK】更新しています。

良かったらどうぞです^^

 

でもね、キャンドゥで新生活準備をしよう!

っていう記事で。。。

随分前に書いた記事だから仕方ないけれど

何が新生活だよ!

それどころじゃないよって感じたり。。。

参考程度に、読んでもらえればと思います。

 

それでは、また明日!

 

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