安心を育む。
軸がととのう。
明日がすこし変わりはじめる。
Breath & Blessは
「がんばってるのに、満たされない」
「自分のことがわからない」
「このままでいいのかな」
そんな方のための
心と身体のセッションです。
脳・身体・感情をととのえ、
自分を信じる力を、
ゆっくり取り戻していきます。
自分を信じる一歩を、明日へ。
Hello, Myself - わたしとの時間 - Day21
「昔は好きじゃなかったけど、
今は好きな自分の一部はどんなところ？」
昔は、
「こんな自分、嫌だな」と
思っていたところ。
考えすぎてしまうところ。
人の気持ちを気にしすぎるところ。
でも、ずいぶん時間が経って
それは
弱さだと思っていたけど、
丁寧に生きようとしていた自分だったのかもしれない。
嫌いだったところが、
好きになったというより、
「そうだったんだね」と
わかってあげられるようになった。
自分を好きになるって、
嫌いなところをなくすことじゃなくて、
今まで嫌っていた自分にも
居場所をつくってあげることなのかもしれないよね。
あなた自身の優しさで
少しずつ、
じぶんとの距離を縮めて
しあわせ温度を上げていこうね。
Have a nice day!
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