反射の統合ワーク承ります。
3月に入ってすぐ、管楽器奏者Aさんとお友達のBさんに統合ワークを受けて頂きました。
前回から2週間。
こちらは前回のご感想。
Aさんは3回目、Bさんは2回目の統合ワークでした。
A様の変化・ご感想
最近、お子さんの発熱やらなんやらで、楽器を本格的に練習する時間は取れていないとのこと。
けれど、ちょっと音出しをしてみたところ、楽器の鳴りが良くて驚かれたそうです。
最近は鳴りが良くなくて、調整が必要かもと思っておられたそうなのですが、鳴りが悪かったのは楽器のせいではなかったのか？！と。
前回のワーク後にもご感想を頂いたので、今回のご感想と一緒にシェアしますね。
青色の文字は私の補足や感想です。
ここ最近の変化と気になること
・いつも肩〜胸あたりが張って、見た目がめちゃめちゃ強そうだったのが、だいぶマシになりました。
普段Tシャツで過ごしているんですが、身体のラインが本当に変わった！すっきりして見える。
・風邪をひいたらいつも、微熱でも死にそうになるのに、今回は高熱にになるまではしんどくなく、気管支炎も出ませんでした。
これも効果でしょうか？
ちなみに、咳はひどいですが息はきちんとすえています！(本当に驚き)
・お通じは、便秘気味、まったく出ませんでしたが、初回に統合ワークを受けた後から毎日出るようになりました。
（毎日立派なバナナ型が出ます）
恥ずかしくて言えなかったんですが、私、大の時のきばり方がわからないと言うか、上手く出来なくて。
前屈みにならなくても、きばりやすくなりました(笑)
【最近気になること】
舌を噛むのが癖で(よく寝てしまうのでそれを回避するために高校生の時に編み出した最悪の技笑)、それが今も出てしまうのが気になっています🥲
→ 風邪をひいた時のしんどさが軽くなったのは、身体が育ったのも関係ありそうです。
気管支の弱さは、モロー反射の影響も考えられますので、統合進めましょう！
舌を噛むのも、ちょっと危険ですので💦なんとかしたいところですね。
今回の変化とご感想
（固める反射とモロー反射、手と口の統合ワーク後）
・引っ込んでいた顎が前に出た
今回は一番アゴが衝撃でした！
かなり意識して、噛み合わせを考えて過ごしていたんですが、すごくナチュラルに前歯同士が当たるようになったと言うか、とても不思議な感覚でした。
あごもシュッとなったというか、うまく言い表せないですが、変わった実感は見た目にも、自分でも、めっちゃ分かりました！
・目の二重の線がクッキリして縦幅が大きくなった。
・ここ最近、首と肩の骨の交わるところ？のもっこり具合がかなり減っていたけど、今回さらに！
統合ワークの途中に鏡で見て驚きましたが、厚みが薄くなってました笑
本当に不思議すぎます😂
→噛み合わせが良くなったのには、私も驚きました。
ご友人のBさんも、Aさんの顔が違う！とびっくり。
今さらながら、反射の統合って、こんなに影響あるんや…と再確認しましたね。
舌を噛むクセも軽くなったらいいな。
それ以外にも、Bさんから見てAさんの歩き方が、おしとやかになった、とのご感想。
足運びがスムーズになって、歩きやすそうです。
3月17日・後日談頂きました
・左足の指が伸びた気がする
→第二指が少し長くなっているように見えます
（手指で言う人差し指）
歩いた時に、地面を蹴りやすい点から気付きました
・朝の手足クロスポーズで実験しました
→やる日とやらない日で実験してみたら、そのポーズをとった日は、すぐお通じが出たり動き出しが早かった気がします
※セルフで出来る統合ワークと一緒に、クロス運動などをお勧めしたところ、毎日やってくれたようです。
やる日とやらない日で実験なんて、面白い😁
・生理痛、むくみが確実に減った
→前回も感じていたんですが、出産後、生理の1週間前からすごく浮腫む(4・5kg太っていた）のが無くなった
・噛み合わせ
ここ半年くらい、噛み合わせにフィットする感じがなかったんですか、あの日以来、かちっと合うようになって、意識して歯を合わせやすいです
いっぱい遊んだ日は、めちゃくちゃ眠りが深かったので、感覚遊びって大事やなと実感しました😂
B様の変化・ご感想
Aさんのご友人、Bさんは、2回目の統合ワークです。
夜、なかなか「寝よう」とならないでダラダラ起きてしまうのが、初回の統合ワーク後は、自然な眠気と共にスッと寝られるようになったとのこと。
今回の変化とご感想
（固める反射、モロー反射、手と口の統合ワーク）
【当日】
•巻き肩が以前よりさらに改善
(楽な姿勢でも今までより背中がまっすぐに)
•ウエストが細くなった！
•目周りが明るくぱっちり
→肩から自然に腕が下に降りて、腕のラインもキレイになってました。
Bさんのお顔を見たAさんからは
「顔の圧が減った！普段は迫力がすごいのに」
とも。
元々目鼻立ちのハッキリした華やかなお顔なのですが、そこに加えて目の周り〜頬のラインが柔らかくなって、穏やかな表情になりました。
普段からよく知っているご友人ならではのご感想でした。
【翌日】
•ふくらはぎに軽い筋肉痛のようなものが現れる
【2日後】
•目覚ましかけてないが朝事前に目覚める
母親にも背筋見てもらったら、まっすぐになってるって言われましたー☺️！
→固める反射の統合ワーク中に、背中が緩んだこともさることながら、ウエスト〜腹部が、しゅるるるーっと、まるで風船の空気が抜けたように小さくなったんですよね。
統合ワーク前には歩く時にも足の外側で歩いていたり、身体を左右に揺すりながら歩いておられたので
「普段は腹圧かけて身体支えてるんじゃない？」
と聞いたら、あー！そうです、お腹膨らませて立ってます！とのこと。
身体に軸が生まれて、足裏が地につくことで立ちやすく、歩きやすくなったそうです。
翌日にふくらはぎが筋肉痛になったのは、使っていなかった筋肉を使えるようになった可能性が大。
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お二人とも、日常生活の変化が面白いそうで、夜に眠れない時にも、セルフの統合ワークで眠りやすくなるし、それが安心にも繋がっているそうです。
次回も楽しみです！
A様、B様のご感想まとめ↓
ちぃの統合ワークメニュー
